中医大家说·助眠养身心

本期《粤健康·百家谈》中医药专栏《中医大家说》特别邀请到广东省中医院院长张忠德——德叔做客直播间，围绕大众关心的睡眠问题，带来专业的中医健康指导，分享实用的助眠呼吸、穴位按摩、食疗调养方法，帮助大家远离失眠、多梦、易醒，睡出好状态，养出好体质。