有的女子，认识到了男朋友不适合，但因为付出太多，都已经是他的人了，就认了，结婚了，结果一辈子都不幸福。这些女子是生活沉没成本谬误的受害者。
一、沉没成本：已经付出并不可改变的成本
沉没成本谬误在于：在明知错误的情况下，心怀侥幸，为了不浪费沉没成本而继续付出。
心理实验证明，人失去一件东西的感觉强度，是得到这件东西的两倍。当人陷入对失去的恐惧时，他的逻辑和理性就容易崩塌，为了逃避对失去的恐惧，会做出荒谬的事。为了不失去已经付出的，不管正确与否，强迫自己继续付出。坚持，只是因为不愿意接受已有的损失。这是沉没成本谬误的心理成因。
为了不浪费而吃变质的食物，因为买了钢琴而强迫孩子学钢琴，……。生活中随处可见沉没成本谬误，因小失大，因过去破坏现在和将来。
股市交易中，沉没成本谬误更是比比皆是，最典型的就是不愿止损, “炒房炒成房东，炒股炒成股东”，一路亏一路安慰自己“只要股票不卖掉，就不是真亏”， 以鸵鸟心态逃避止损。在交易中，亏掉一笔钱的痛苦感是赚到这笔线的快乐感的两倍，因为亏的痛苦比赚的快乐成倍强烈，所以大多数交易者止损下不了手，而收割利润却很随意，结果是小赚大亏，“截断利润，让亏损成长”。
二、常见的交易沉没成本谬误
除了不愿止损，常见的交易沉没成本谬误还有以下的表现：
1、加仓摊平。进场后亏损，加仓摊低成本，以求减少亏损或在成本逃脱。
2、扳回交易。亏损出场后，心理失衡，为了把亏损扳回而勉强交易。
3、成本止损。进场后，稍有利润时，为了不让交易亏损，马上将止损移到进场价，而不是设在确定性临界点上。
4、爱上标的。因为在一个标的上反复操作，或者投入了很多时间和精力进行研究，对标的关注过度而丧失客观判断，误导交易，甚至对其频繁交易。
5、原价障碍。出场后，决定是否再次交易时，不是专注于当下的信号和对错，总是对照原来的进出场价看是否吃亏或更有利了，从而产生交易障碍。
最严重的沉没成本谬误受害者甚至会出现交易斯德哥尔摩综合症，被亏损绑架，对亏损习惯后产生心理依赖，亏损时心安理得，赚钱时倒不知所措。想想看，你是不是这样一个交易沉没成本谬误的受害者?
三、如何排除沉没成本谬误
排除沉没成本谬误的主要规则有：
1、只管对错，不管盈亏。不看盈亏数据，只看图形上行情的确定性，对即持、错即砍，包括进即割。
2、忘掉价格，切换频道。进场后，忘掉进场价，立即从进场频道切换到头寸管理频道。出场后，忘掉出场价，立即从出场频道切换到待机频道。如此循环往复地忘掉价格和切换频道。禁止摊平。禁止扳回。
3、大亏立停、大盈立停。大幅亏损或盈利达到一定幅度，或是连续亏损或盈利几次后，严格按照流程控制，立即停止交易，强制熔断大亏、大盈的后续危害，平复后再进入正常交易状态。
4、亏损、犯错熔断：每次亏损或犯错，止损或纠正后，严格按照流程控制，采取具体措施强制熔断亏损或违规蔓延。平复情绪、消淡恐惧、恢复理性后，再回到盘前。
四、像电脑一样删除沉没成本文件
操控你的大脑进行选择性记住和忘记，记住成功的经验以重复操作，记住失败的教训以不再重犯，忘记付出的成本、消除失败的不甘以防干扰。总之，交易中，你的大脑要能像电脑一样，不断存储有用文件，及时删除无用的文件和病毒，尤其是沉没成本文件，才能正常、健康、高效运转。这种选择性记住和忘记，不会天然生成的，只有在交易实践中经过巨量的、艰苦的、刻意的自我训练，才有可能练成。
交易心理、行为、模式都是边悟边练出来的，排除沉没成本谬误也一样。
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