风口上的跳绳：中小学体育的减负加减法

葡萄的妈妈最近有点焦虑。

刚刚成为一年级新生的葡萄是典型的“别人家的孩子”，德智美育全面发展，唯独体育这一项，有点拖后腿。 

葡萄妈是某互联网大厂员工，用她的话说，自己真正对这件事情开始上心，是因为今年以来不止一次在钉钉上收到老师的提醒，要多给孩子练练跳绳。

“最近我女儿从一分钟跳20个进步到一分钟跳70个了。”她说。不过，和身边同年龄段的孩子基本都能跳100个以上相比，葡萄还是平均线以下的。

其实对于孩子的运动能力，葡萄妈并不担心，她也清楚每个孩子的身体发育进程不一样。她的焦虑更多来自于自我加压，就是几乎没有时间陪孩子运动。对于跳绳这一项看似最简单，实际上要家长在旁边反复定时、计数的运动来说，需要有专门的时间段来训练。

“有时候帮孩子记着数，手机上一个工作进来就又岔开了，孩子的意见也很大。”她说。

风口上的跳绳

和葡萄妈一样对“跳绳”二字敏感的，还有就读于杭州某小学的潇潇的妈妈。因为工作的关系，孩子刚转学到这所学校，本来和家长之间还颇为陌生的她，最近一段时间因为孩子跳绳跳得好，总收到家长在钉钉上的私聊，询问她给孩子买的是哪款跳绳。

“我们从幼儿园中班开始老师要求练跳绳以来，大概每年都会买几根跳绳，单价20元左右。”潇潇妈说，这些跳绳有的是弄丢了，有的是被孩子跳坏了，所以年年买。

记者从淘宝网获得的数据显示，2020年以来，“跳绳”类商品的销量同比上涨了将近200%，某品牌竹节跳绳在天猫旗舰店的销量上升了近3倍。

不仅是硬件上的同步，给孩子找一位体能培训教练，也成为很多家庭的标配。没时间陪孩子练跳绳的葡萄妈就给孩子买了70节课程包，花了一万余元，平均一节课150元，每次上课时间为1小时。

她的考虑是，运动课程不需要父母亲自盯，可以由家里的老人带去上课，还能和同学一起结伴运动，更主要的作用是消解了一些她内心对于不能经常陪孩子运动的焦虑感。

王磊（化名）是上海一家健身房的老板，最近他也经常收到一些老会员的需求，有的希望自己锻炼的时候能把孩子带来一起锻炼，有的则希望他可以开设专门的幼儿体能的课程。在他的圈子里，从成人健身房转做少儿体能培训的，不在少数。

在王磊看来，专门花钱进行体能训练，其实是城市孩子独有的现象。一是父母太忙，所以将这一部分工作交给更专业的人去做；二是过去孩子们被知识型的培训占据了太多时间，而真正该大量投入的体育其实是被压缩了。

探索家校减负的方向

今年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，要求把学校体育工作摆在更加突出位置，构建德智体美劳全面培养的教育体系。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰今年10月的新闻发布会中表示，学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。目前，已有不少省份发文跟进。

10月28日，《云南省中考体育考试方案（征求意见稿）》出炉，由单一考查学生体能，变为主要考查学生的体质健康临界测试、基础体能测试、专项技能测试和竞赛加分。

在《云南省中考体育考试方案（征求意见稿）》中，基础体能测试必选项目就包括“1分钟跳绳”。

有教育专家表示，全社会开始真正重视青少年的体育教育，这是好事，也是改革的目标。希望可以改变过去家校教育中一味向知识型教育倾斜的状况，将孩子的精力和天性释放出来，强身健体。

如何让家庭和学校更高效地投入体育锻炼，也是科技公司关注的方向。近日，在杭州市余杭区举办了一场全区50多所学校的“三跳”比赛，引发了不小的关注，原因是首次启用了智能跳绳计数，可以实现几百名学生同时跳绳，并在钉钉手机端实时显示个数。 

比赛共有500多名小学生参加，设置了男女单摇、双摇、集体接力跳、集体“8字跳”等项目。裁判组工作人员介绍，“这次男女生单摇和双摇跳绳总数超过了4万个，由于跳绳速度太快，肉眼很难跟上统计，无法做到精准，并且每一个选手都需要配一个裁判，耗费大量人工。”

智能跳绳解决了两个痛点问题：一是传统跳绳需要耗费老师和家长大量的时间和精力去计数，二是经常出现计数不准确的问题，影响孩子积极性。

钉钉教育负责人方永新表示，素质教育是教育改革的一大热点问题，而学校体育是素质教育的重要手段及内容，钉钉在疫情期间支撑了全国14万所学校的在线上课。后疫情时代，钉钉持续深耕教育领域，推出了针对教学教研过程中不同场景的产品方案。通过数字化技术，方便老师开展体育教育，促进学生身体素质的提升。

(作者：王峰 编辑：李博）