唐朝赵州观音寺从谂禅师著名的禅宗公案「吃茶去」，有两位僧人到赵州来习禅，师问一僧：「曾到此间么？」曰：「曾到。」师曰：「吃茶去！」又问僧，僧曰：「不曾到。」师曰：「吃茶去！」后院主问曰：「为什么曾到也云吃茶去，不曾到也云吃茶去？」 师召院主，主应诺，师曰：「吃茶去！」
公案看似平淡，然而三位僧人代表三类人：反复多求者，或许在习禅过程心有疑虑、或许未有满足，怀着等等欲求，问禅师；初来乍到者，或许是慕名而来、或许为学习而来，本着等等初心，问禅师；旁观好事者，或许是似懂非懂、或许无事挑事，仗着等等优势，问禅师。这三类人其实就是一个人，每一个人都曾经历反复多求、初来乍到、旁观好事的烦恼与忧虑，心因迷成障，未能悟脱，即佛语心有「罣碍」。
无论什么因目的﹝罣碍﹞向从谂禅师问禅，在佛法里众生平等，禅师皆平等对待，都请他们去吃茶。从谂禅师以茶接人，点化人心，在一问一答一回的一瞬间为众生解迷去障。既然来了赵州禅师这里，当下该吃茶时就吃茶，秉持平常心过平常生活。活在当下，做当下该做的事就是唯一目的。
「茶禅一味」，茶即禅，禅是自然心，明心、见性。原中国佛教协会会长赵朴初的诗曰：「七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。」「早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶」，我们离不开生活，那就在生活中悟道，以「吃(吃)茶去」的心态，担本责，尽本份，心无旁骛地把当下事做好，就是生命旅程的自然修行。
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