人口和生育关乎一个国家的前途命运。
历史上，我国人口一直保持占世界人口较大比例。近百年间，我国人口经历了因战乱等因素导致的增长缓慢甚至下降、到新中国成立初期的高速增长、再到改革开放后的平稳增长。
这期间，我们实现了从人口大国向人力资源大国的跨跃，人口优势顺利地转化为发展优势，成为经济增长的动力。
展望未来，中国人口的发展形势正面临新的挑战。人们的生育观念正发生着很大转变，人口老龄化、少子化等结构问题正在走来。人口问题的本质是发展问题，为此，“十四五”规划提出要积极应对人口老龄化，释放生育政策潜力，促进人口长期均衡发展。
21数据新闻实验室研究了1949年以来我国人口发展的多维度数据，让你直观感受我国人口发展的历程，并正确认识新时代的我国人口国情。
14.12亿！
中国仍是世界第一人口大国
新中国成立以来，我国的人口发展走过了漫长而曲折的道路，大致分为经历了高速增长、有调控增长、增速回升、平稳增长这四个阶段。
据2020年第七次全国人口普查结果显示，全国总人口为14.12亿人，与第六次普查结果相比，十年共增加7206万人，增长5.38%，年平均增长率为0.53%，继续保持低速增长态势。
国家统计局局长宁吉喆表示，中国人口约占全球18%，我国仍是世界第一人口大国。
从历史数据看，新中国成立初期，我国一度面临因过高的出生率和生育率带来人口激增，给经济社会发展和资源环境带来巨大压力。因此，1980年9月，我国独生子女计划生育政策正式出台，有效缓解了人口总量的压力，为经济社会发展提供了40年左右的人口抚养比相对较低的黄金时期，促进了综合国力的提高、经济社会的发展和人民生活的改善，对中国乃至全世界的可持续发展做出了重大贡献。
与此同时，经济的飞速发展、政府对文化教育和健康方面的巨大投资，也使得人口素质得到极大提高。比如文盲率就从1964的34%降到目前只有2.67%，同时，全国超2.18亿人具有大学文化程度，15岁及以上人口的平均受教育年限提高至9.91年。
进入21世纪以来，我国年均增长约700万人，人口总量压力减轻后，人口结构问题逐渐成为新时代关注的焦点。
年龄结构呈现老龄化、少子化特征
未来每4个人中就有一个老年人
根据第七次人口普查结果显示，2020年，我国男性比女性多3490万人，性别比例为105.07，与2010年基本持平，略有降低。值得注意的是，出生人口性别比为111.3，较2010年下降6.8。这表明我国人口的性别结构在持续改善。
从历年数据来看，在人口再生产类型进入低出生率、低死亡率、低自然增长率后，我国人口年龄结构已逐步呈现老龄化、少子化、劳动力人口下降的特征。最新普查数据显示，我国人口平均年龄为38.8岁，依然年富力强，劳动力人口资源仍然充沛。
具体来看，2020年，我国0-14 岁人口占 17.95%，15-64岁人口占68.55%，65岁及以上人口占13.50%。与 2010 年相比，0-14 岁比重上升 1.35 个百分点，可见，我国少儿人口比重回升，生育政策调整取得了积极成效。但与此同时，人口老龄化程度进一步加深，未来一段时期将持续面临人口长期均衡发展的压力。
我们通过一个短视频来看看，中国人口结构是如何演变的？
过去70多年，我国人口年龄结构发生了巨大变化，快速经历了从年轻型、成年型到老年型的转变，各年龄段占比从金字塔形向长方形演变：
1949-1981年，我国人口年龄结构大致处于年轻型，呈现金字塔状。这段时期，我国经历了两次婴儿潮，是中国人口红利的主要来源。在1962-1970年间，我国还创造了迄今为止历史上人口年增长速度的峰值水平，年均增长2.6%。
在金字塔的人口结构下，老年人占比少，但此时高出生率导致少儿抚养比较高，一定程度拖累了经济增长。
1982-1999年，这段时期我国人口总量得到有效控制，各年龄段人口相对均衡，处于成年型。
2000年，我国65岁及以上人口比重达到7.0%，0—14岁人口比重为22.9%，老年型年龄结构初步形成，中国开始步入老龄化社会。值得注意的是，我国人口年龄结构从成年型进入老年型仅用了18年左右的时间。
随着我国经济社会快速发展，中国人平均预期寿命已从新中国成立初期的35岁提高到了77岁，整整提高了超过40岁，提高速度远远超过发达国家和世界平均水平，这无疑也加速了我国人口老龄化进程。
2010年，我国0-14岁人口比重低于18%，进入严重少子化阶段。2015年，我国劳动力人口也开始出现拐点。目前，人口结构已经从金字塔状演变成长方形。
往后5-10年，中国人口老龄化将加速到来，原因在于在婴儿潮出生的人目前约是45到59岁，十年后，就是55至69岁了。有研究数据表明，到21世纪中叶，老年人口比重将达到25%，到时每4个人中就有一个老年人。
据联合国测算，我国人口将在2030年达到14.6亿的峰值后趋于下降，2050年降为14亿，预计老年人口占25.6%，劳动人口占59.8%，少儿人口占14.1%，人口结构将从长方形变成倒金字塔形。
12省份进入中度老龄化
广东劳动力人口最多
根据第七次人口普查数据显示，具体从31省区市来看：
有12省份进入中度老龄化，其中辽宁、上海、黑龙江、吉林、天津已经进入中度老龄化+超少子化阶段；
重庆、四川、江苏、湖北进入中度老龄化+严重少子化阶段；
西藏、贵州、广西、河南还处于多子化阶段；
河北、河南、陕西、北京、浙江、内蒙古、山西等18省份均为轻度老龄化；
西藏是唯一一个还未进入老龄化的省份；
广东劳动力人口最多，约有9145万人，其中15-59岁人口占比为68.80%，全国最高，吸引的都是身壮力健的青年；
北京劳动力人口占比最高，为74.86%；
上海0-14岁人口占比仅9.80%，少子化最为严重。
二孩生育率明显提升
但总和生育率仅1.3
生育是观测人口变化趋势的重要角度，而生育率急剧下降是促使人口老龄化快速到来的重要因素。
国家统计局数据显示：
1949至1969年妇女总和生育率平均为5.8，出生率为33.8‰；
进入20世纪70年代后生育水平开始迅速下降，1972年总和生育率下降到5.0以下；
到1977年，总和生育率进一步下降到3.0以下，出生率下降到20‰以下；
到2019年，总和生育率已降到1.7，出生率下降到10.48‰；
2020年，总和生育率空前降至1.3，已经处于较低水平，而根据人口学理论，总和生育率需要达到2.1，才能达到世代更替水平；
数据显示，“90-10后”总人口相比“60-80后世代”减少了1.5亿人；
根据第七次人口普查初步汇总的结果显示，2020年我国出生人口约为1200万人；
值得注意的是，“二孩”生育率明显提升，出生人口中“二孩”占比由2013年的30%左右上升到2017年的50%左右。
但随着经济发展水平提升、社会转型速度加快，人们的生育观念发生很大转变，再加上育龄妇女减少、养育成本上升、“二孩”效应逐步减弱等因素影响，出生人口数量逐步减少。与此同时，生育年龄延后，生育窗口期缩短，统计局数据显示，我国生育率最高的育龄妇女年龄已经从2003-2008年的24岁延后至2017的27岁。
释放生育政策潜力
积极应对人口老龄化
今天的婴儿不仅是奶粉、尿不湿和玩具的消费者，更是明天的劳动力、纳税人、创新者和企业家。因此，生育政策亟需适应人口形势变化不断完善，同时也该抓住老龄产业这一巨大的朝阳产业。
“十四五”规划的第四十五章就提出要积极应对人口老龄化，完善养老服务体系，逐步延迟法定退休年龄；同时降低生育、养育、教育负担，释放生育政策潜力。根据国家统计局的有关调查，我国育龄妇女的生育意愿子女数1.8个，只要做好相应的支持措施，实际存在的生育潜力就能发挥出来。具体来看：
资料参考：
《人口总量平稳增长 人口素质显著提升——新中国成立70周年经济社会发展成就系列报告之二十》.国家统计局
《中国人口现状》.国家统计局
《国务院关于印发国家人口发展规划（2016—2030年）的通知》
《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》
数据来源：国家统计局、联合国
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“奋斗百年路 启航新征程”数读百年系列策划
出 品：南方财经全媒体集团
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总 策 划：邓红辉
策 划：贾肖明
内容统筹：丁青云 谭婷
设计统筹：曾婷芳
文 案：梁宇芳
设 计：王冰 李逸君 张佳俊
审 校：强燕 胡晓凌
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(作者：梁宇芳,王冰,李逸君,张佳俊 编辑：李剑华）