极端暴雨下，妇科医生给女性的 3 条建议

最近郑州遭遇暴雨灾害。

从网络上，我们能看到难以想象的漫过小腿、腰部甚至胸部的积水。

但长期泡在水里，可能会带来一些健康上的隐患。对于处于经期的女性来说，更是如此。

雨水中有很多细菌，如果女性长期浸泡在雨水中，容易引起感冒、皮肤病、妇科炎症等疾病。

如果你正在经历这场暴雨，记得注意以下方面：

➊ 注意保暖

及时换掉湿的鞋子和衣物，换掉的衣物及时清洗并晒干；

有条件的话，最好洗个热水澡：

擦干身体、吹干头发；

没有保温等条件时，可以使用加热毯应急；

多喝热水；

➋ 注意私处卫生

如果在月经期，及时更换卫生巾或棉条；

用干净的温水清洗外阴即可，不需要用洗液清洗，更不需要冲洗阴道；

➌如有不适及时就医

出现分泌物异常增多、瘙痒等不适症状时不要同房，及时妇科检查。

希望这场灾难早日过去。但在这之前，女生们都要先照顾好自己～

（作者：丁香医生 ）

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