澳门教练揭秘冬奥会体能训练：利用风洞实验室模拟高速运动场景 优化运动姿势与队列

南方财经全媒体特约记者 蔡依莹 澳门报道 北京冬奥会将于2022年2月4日开幕。

“你是如何与奥运结缘的呢？”陈聪航在接受南方财经全媒体记者采访时感慨万千。2008年北京奥运会，国家组织澳门中学生于国家体育场“鸟巢”观看田径比赛，面对如此宏大的场面，陈聪航内心不禁泛起涟漪。“一石激起千层浪”，2018年他作为国家队短跑项目体能教练，备战东京奥运会，2022年北京冬奥会，他成长为清华大学的博士生、中国北欧两项国家集训队体能教练，为冬奥运动员提供保障。

14年，从奥运会观众到教练，陈聪航身份变化巨大，不变的是作为澳门人对祖国体育事业的拳拳之心。

爱好变职业，个人理想与国家发展结合

“因为历史的原因，我们没有办法参加奥运会（指以“中国澳门团”的名义），但是我们能够以另一种方式参与奥运会，服务奥运会，对于澳门体育人来说，也是一种史无前例的参与奥运的方式。”这一路对聪航来说，是一种成长，也是一种蜕变。

陈聪航表示，2008年的他，作为一个中学生，不论是对“奥运”，还是对“北京”，都只有很模糊的概念。但因为他学习的是体育教育，平日也不断接触运动训练和体能训练，日复一日坚持和训练，最后变成他的职业。在帮运动员训练的同时，陈聪航自己也在训练，他认为这并不辛苦，也不单纯是一项工作。

“我很享受这个过程，因为只有当你很享受这件事情的时候，你才有可能把它做得更长远，做得更长久。”陈聪航认为，把自己的爱好作为职业就有无限动力。

尊重运动员个性

陈聪航告诉南方财经全媒体记者，体能训练一半靠专业，另一半靠艺术。“因为体能训练的对象是人，不是机器，如果调整的对象是机器，我们会注重数据和参数，但是当对象是人的时候，情感重视非常重要。”

陈聪航表示，奥运体能教练相当于运动员的私教，但是普通健身教练的训练方式和奥运体能教练的训练方式不同，因为普通人的目的是减脂塑形，而运动员需要跳得更高、跑得更快、体能更强，因此训练强度就更大。

而从人文关怀来说，陈聪航认为教练就是一个服务者，是提供服务的角色。如果运动员觉得不舒服，觉得训练计划不适合，那再完美的训练方式都是不合理的。能参加奥运会的运动员，他们有可能成为世界顶级的运动员。他们极具差异化和个性化，十个奥运会冠军，训练方法或许是十种、一百种。条条大路通罗马，但不同的人擅长走的路不同，每个运动员的特点完全不一样，与他们各自的成长背景、原生家庭、所经历的比赛、训练方法等，都有很大关系。

跨界跨项选才育才

在内地参加体育相关的学习和实践近10年的陈聪航表示，内地体育事业蓬勃发展，有很多方面值得澳门体育借鉴和学习，特别是内地“政府主导体育”的举国体制模式。

谈及备战2022年冬奥会，陈聪航表示，为了缩短“成才”的时间和周期，会通过选择不同专项、不同界别的人来从事同一项运动。陈聪航坦言，我国的冬季项目相对不突出，就要挑选与该专项属性或专项技能相吻合的选手。“比如空中技巧，北欧两项跳台滑雪，我们就选择练武术或田径底子的选手。”“跨界跨项选才”比零基础的选手能更快去适应和成长，比如这次北京冬奥会跳台滑雪的男运动员宋祺武，就是从田径跨界跨项成为跳台滑雪运动员。这个过程其实不到两、三年，成才的时间非常短。

下一届全运会将于2025年由粤港澳协办，“澳门有没有可能组成或组建一些新项目的队伍去参加全运会，我们也可以去尝试做小规模的跨界、跨项选才。”陈聪航倍感振奋。

科技冬奥：风洞实验室助中国冬奥健儿乘“风”破浪

冰雪运动基地开放周期短，如何在无冰雪的季节最大程度还原高山滑雪中大风凛冽的场景？

“通常意义上的风洞，是为汽车产品减阻。而我们的风洞实验室，是在世界范围里，绝无仅有提供给体育运动员训练的专门的体育风洞技术。”陈聪航表示，这是利用风洞中的风模拟运动员高速运动的场景，目前正尝试用科技手段帮助运动员提高运动成绩。

“比如奥迪研发车辆，把它放到风洞里，看它的阻力比是多少，因为这样直接影响了它的动力输出，油耗和百米提速的速率。”陈聪航解释了原理。

曾经广泛应用于航天航空领域的风洞技术如今引入冬奥备战。通过空气动力学测试帮助中国冬奥健儿判断和优化最佳竞技姿态，检测和标定参赛装备性能。

在多人比赛中，运动员的位置不同，风阻也不尽相同。有赖于风洞辅助训练系统实时反馈风速、风阻力、姿态、重心位置、测试指令等数据，后经过科学测算，最终得到运动姿态以及队列优化方案。

当前，中国已建成体育综合训练风洞，最大风速可达到42米/秒，相当于14级强台风的水平，几乎涵盖了冰雪运动所涉及的风速范围，可满足滑雪、滑冰、雪橇等大部分冰雪项目的模拟需求。

推动智能“数据库” 量化身体素质发展

“在体质监测的基础之上，我想做一些智能化的设备。”陈聪航满怀期待，每次测试的数据自动上传到云端，生成数据库，累积一个孩子从一年级到高三十几年的数据，从而量化澳门学生身体素质发展情况。“如果来了一个插班生，我们发现，原来他在五年级的身体素质，比如立定跳远，还不到应有的水平，我们就可以通过训练进行干预，尝试提高身体素质。”

基于历史背景、场地资源、人才培养等多种原因，澳门的体育事业仍处在“萌芽期”，还有很多要发展的地方。陈聪航认为，作为澳门人，非常有幸参与国际体育大赛为队友进行训练。他希望用自己的专业知识服务奥运，并将一些先进的训练方法和理念带回到澳门，促进澳门体育事业的发展。