明明白白看比赛！北京2022年冬（残）奥组委详解冬奥15项赛事

21世纪经济报道记者 朱萍 实习生 欧阳馨雨 北京报道 随着2022年冬奥会的开幕，各项冰雪赛事也陆续进行。北京时间2月5日，北京2022年冬奥会短道速滑混合团体接力决赛在首都体育馆结束，由曲春雨、范可新、张雨婷、武大靖、任子威组成的中国队以2:37.348的成绩获得金牌，这也是北京冬奥会中国队的首金！

中国队获得首金的消息再度引燃大众冰雪运动激情，人们也期待中国队在冬奥会上夺取更多的奖牌，再现中国力量。不过，对于首次举办冬奥会的中国人来说，很多冰雪赛事项目，公众还是较为陌生，为此，21世纪经济报道记者根据北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会官方信息，详解冬奥15项赛事。

北京2022年冬奥会和冬残奥会计划使用12个竞赛场馆、3个训练场馆和28个非竞赛场馆。这些场馆分布在北京、延庆和张家口3个赛区。其中，北京赛区将举行速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、单板滑雪（大跳台）、自由式滑雪（大跳台），以及残奥冰球、轮椅冰壶的比赛；延庆赛区将举行高山滑雪、雪橇、雪车、钢架雪车，以及残奥高山滑雪的比赛；张家口赛区将举行跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、冬季两项和单板滑雪、自由式滑雪除大跳台以外的其他项目，以及残奥越野滑雪、残奥单板滑雪和残奥冬季两项的比赛。

冰上项目比赛场馆（北京赛区）

国家速滑馆

又称“冰丝带”，位于北京奥林匹克森林公园西北侧，是在北京2008年夏季奥运会临时场馆原址上新建造的标志性速度滑冰比赛场馆，看台区设坐席12000个。

竞赛项目：速度滑冰

国家游泳中心

又称“水立方”是北京2008年夏季奥运会游泳比赛场馆，现通过在泳池上方加装制冰设施，实现水与冰的呼唤。总建筑面积约8万平方米，看台区设坐席4500个。

竞赛项目：冰壶、轮椅冰壶

国家体育馆

又称“折扇”，位于国家游泳中心北侧，是北京2008年夏季奥运会比赛场馆，经过改造增加冬奥会冰球比赛功能，总建筑面积约9.8万平方米，看台区设坐席约18000个

竞赛项目：冰球（男子）、残奥冰球

五棵松体育中心

位于北京市长安街与西四环交汇处，是北京2008年夏季奥运会篮球比赛场馆，适合举办篮球冰上比赛和大型演出活动，总建筑面积约6.3万平方米，看台区设坐席9000个。

竞赛项目：冰球（女子）

首都体育馆

首都体育馆建于1968年，是中国最早兴建的大型室内综合体育馆，举办过多次世界高水平冰上项目比赛，也是北京2008年夏季奥运会排球比赛场馆竞赛馆，面积约4.54万平方米，场馆坐席容量13273个。

竞赛项目：短道速滑、花样滑冰

雪上项目比赛场馆（北京延庆、张家口赛区）

首钢滑雪大跳台

位于首钢园区内，其场地设计建设与首钢园区改造计划结合在一起，赛道长，164米最高处高60米。

竞赛项目：单板、滑雪（大跳台）、自由式滑雪（大跳台）

国家雪车雪橇中心

位于延庆小海坨山南麓，是国内首条、亚洲第3条世界、第17条雪车雪橇赛道。全长1975米，落差超过120米，共设坐席位数约7500个。

竞赛项目：雪车、钢架雪车、雪橇。

国家高山滑雪中心

位于延庆小海坨山，是国内最高等级的高山滑雪场地，拥有七条赛道（3条竞赛雪道，4条训练雪道），全长约9.2公里，其中高山滑降赛道全长约3公里，垂直落差约893米，共设席位数约4800个。

竞赛项目：高山滑雪、残奥高山滑雪

国家跳台滑雪中心

昵称“雪如意”位于张家口赛区古杨树场馆群，是我国首座跳台滑雪场地看台区，设观众席6000个。

竞赛项目：跳台滑雪、北欧两项（跳台滑雪）

国家冬季两项中心

位于张家口赛区古杨树场馆群，由滑雪赛道、射击场、罚圈区和看台区组成，是我国设计标准最高的冬季两项比赛场地，赛道总长约8.7公里，场馆坐席容量6024个，看台区设观众席4840个。

竞赛项目：冬季两项、残奥冬季两项、残奥越野滑雪

国家越野滑雪中心

位于张家口崇礼区奥林匹克公园赛道东侧，离明长城遗址最近处不到100米，是我国新建的越野滑雪场地赛道总长，约9.7公里看台区设观众席6023个。

竞赛项目：越野滑雪、北欧两项（越野滑雪）

云顶滑雪公园

位于张家口崇礼区，比赛场地比较集中，以技巧和难度比赛项目为主，共六条赛道，每两条赛道设一个观众区，由西向东组成A-B-C三个场地，每个场地设坐席约1800个，站席约1500个。

竞赛项目：单板滑雪、自由式滑雪、残奥单板滑雪

北京2022年冬奥会项目介绍

经国际奥委会执委会决定，北京冬奥会共设7个大项，15个分项，109个小项。新增小项7个，分别是女子单人雪车、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台（男子、女子）自由式滑雪空中技巧混合团体和单板滑雪障碍追逐混合团体。

七大项分别由七个国际冬季单项体育组织管辖，分别是国际滑冰联盟、国际冰球联合会、世界冰壶联合会、国际滑雪联合会、国际雪车联合会、国际雪橇联合会、国际冬季两项联合会。冬奥会参赛运动员的男女比例更趋于平衡，在北京冬奥会上，女性运动员占比高达45.44%，超过了平常运动会的41%，创下了冬奥会历史新高，成为北京冬奥会的一大亮点。

速度滑冰

速度滑冰，简称速滑，是运动员脚穿滑冰鞋（冰刀)，在标准400米场地进行的一项高速滑行克速运动。它是法国夏蒙尼首届冬奥会的8个正式比赛项目之一，也是滑冰运动中历史最为悠久、开展最为广泛的项目。

速度滑冰运动员身穿轻便、阻力小的紧身连体服，脚着克英普新式冰刀，这种冰刀只有前部与冰鞋固定，后部则与冰鞋分离，从而达到帮助运动员延长路冰距离、优化路冰效果和提高速度的目的，俗称“趿拉板”。

速度滑冰比赛赛道分为内道、外道和换道区。单人项目每两人一组，分别在内道和外道出发。每滑行一圈，两名运动员要在换道区交换赛道。当运动员刀尖触及终点线，计时停止。当所有运动员完成比赛后，按照用时排序用时少者为冠军。集体出发比赛时，运动员在起跑线成排站立，每排最多6人。整块冰面不作赛道区分，内道、外道和热身道均为比赛赛道。运动员同时出发，以最终冲刺积分决定名次。团体追逐每两队一组，每队3人，双方从对向的直道中间同时出发，以最后一个队员通过终点的时间定胜负。

男子、女子500米是冬奥会速度滑冰比赛中距离最短的项目，也是竞争最为激烈的项目，节奏快，视觉冲击力强，短时间决胜负。女子5000米男子10000米则与之不同，长距离项目不仅对运动员的耐力和技术提出更高要求，还需要运动员采用战术，合理分配体能和运用技术，充分发挥自己的水平。

国家速滑馆：共设14枚金牌

短道速滑

矩道速滑是集速度、技巧、战术与智葱为一体的冰上运动项目。比赛中，运动员曲穿专用滑冰鞋，身着紧身防护服．头戴规则形状，无凸起的帽盔，手戴防切割手套，在冰面上快速滑行。与速度滑冰的克菜普新式冰刀不同，短道速滑的冰鞋鞋帮较高，以给予运动员更好的支擇，刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分。

短道速滑的比赛场地面积为30米×60米，场地周边摆放防护垫，保证运动灵高速滑行过程中的安全。椭四形赛道周长为111.12米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块作为标志块，运动员必须在标志块外滑行。直道区则没有标志块，可以任意向前滑行。短道速滑比赛均以到达终点先后顺序论胜负，每一轮晋级采用淘汰制。

500 米和1000 米个人赛，每4名选手为一组同时出发，每轮小组前两名晋级下一轮。共需4轮角逐（1/4赛、复赛、半决赛、决赛)，在决赛中，率先完成比赛的运动员为最终获胜者。1500米个人赛每6名选手为一组同时出发，小组前三名或前两名进入下一轮，经过3轮角逐（1/4赛、半决赛、决赛)决出最终名次。接力赛由半决赛和决赛组成，每组4个队，每队派4名选手上场比赛，另有1名替补队员。混合团体接力设有3轮角逐，每支参赛队由2男2女共4人组成，共滑行18 圈2000米，前两棒由女运动员滑行，后两棒由男运动员滑行，男女选手间不可交换棒次。

首都体育馆：共设9枚金牌

花样滑冰

花样滑冰将冰上技术技巧与音乐舞蹈艺术相结合，将音乐美、姿态美和力量美有机融合，成为很受大众喜发的冬委运动项目之-

由于在比赛中不允许使用布景和灯光效果，比赛中的音乐和运动员的服装就成了艺术表演的重要组成部分。运动员展现跳跃、旋转、滑行、抛跳托举等复杂多变的技术动作，传达表演编排的内容与意境。运动员成绩以裁判打分形式评定，分为技术动作分和节目内容分两部分，合并计算得分高者在前。

花样滑冰团体赛赛由男子单人滑，女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈四个项目组成，每支队伍须参加至少3个单项的比赛。男子单人滑、女子单人滑、双人滑，冰舞单项比赛落要通过资格赛获取参加冬奥会的入场券。比赛结束后，观众起立鼓掌是对花样滑冰运动员的最高礼遇。粉丝向冰场内投掷小礼物也是花样滑冰的一个惯例。毛绒玩具往往是首选，但也可以是鲜花或其他礼物。礼物一定要用透明纸严密包装后再投人冰场，这也是为了避免冰面上的残留异物，影响选手的发挥和安全。

首都体育馆：共设5枚金牌

冰球

冰球，亦称为“水上曲棍球”，是冰上集体相互对抗性竞莱远动。具有冰上运动和球类运动的双面属性。冰球运动的战术与有些夏季集体项目类似，但速度更快、竞争更激烈、战术变化更多。

冬奥会冰球比赛场地长60米，竟26米，冰场四周围有界墙、防护玻璃，场地两端设有防护网。冰球比赛每支球队最多有20名球员和2名守门员参赛，比赛时，每队最多有6名队员同时上场。

为了保证安全，球员在比赛中需要穿着专业的防护装备。男子队员需戴护目镜，女子队员与18岁以下的队员必须戴全护面罩，20岁以下的队员必戴护齿。守门员有专门的装备，可以戴与球员不同颜色的头盔。根据规则，男子冰球比赛允许合理的身体冲撞，女子冰球比赛不允许身体冲撞。

冰球比赛分为3局，每局20分钟，局间休息15分钟。根据国际冰联运动条例，60分钟常规比赛时间结束时，如两队比分相同，则根据比赛性质不同分别进行5分钟、10分钟或20分钟的加时赛。加时赛均采用“突然胜利法”，首先得分的球队获得胜利。除了争夺金牌的比赛，如果加时赛时间结束双方仍然平局，采用“射门比赛"的方式分出胜负。双方各出5名队员交替罚球，每名队员不能重复罚球。如果每队5人罚球后仍未分出胜负，将采用1对1的射门比賽，直至分出胜负。争夺金牌的比赛中，如果加时赛时间结束双方仍然平局，将通过加时赛来决出胜负。

国家体育馆（男子）、五棵松体育中心（女子）：共设2枚金牌

冰壶

冰壶起源于苏格兰，是一项以团队为单位的冰上运动，将团队配合战术布局和技术运用融为一体，被誉为“冰上的国际象棋”。比赛所用冰壶重达44磅，壶体采用苏格兰海岛的天然花岗岩制成。比赛场地的冰面上需要均匀喷洒水珠形成平整点状麻面，运动员用冰刷刷冰，控制冰壶行走轨迹和速度，从而使冰壶向预定的点位滑行。

男子项目与女子项目的比赛，每队由四名场上队员和一名替补队员组成，分配红色手柄冰壶的队伍着深色服装，分配黄色手柄冰壶的队伍着浅色服装。参赛队按照一垒，二垒，三垒，三垒的顺序交替投壶，每人投掷2只冰壶，每句全队投掷8只冰壶。混合双人冰壶队五有一男一女两位选手组成，没有替补队员，每队投出五只冰壶。

冰壶场地长45.72米，宽5米，比赛场地由四条赛道组成，赛道两端有同心圆组成的大本营。每队投掷完所有的冰壶后冰壶离大本营中心最近的得分，如果有不止一只冰壶比对手任意冰壶离大本营中心更近，每只更近的冰壶都可计分。比赛结束，各局积分相加，积分最高的队伍获胜。

国家游泳中心：共设3枚金牌

越野滑雪

冰壶场地长45.72米，宽5米，比赛场地由四条赛道组成，赛道两端有同心圆组成的大本营。每队投掷完所有的冰壶后冰壶离大本营中心最近的得分，如果有不止一只冰壶比对手任意冰壶离大本营中心更近，每只更近的冰壶都可计分。比赛结束，各局积分相加，积分最高的队伍获胜。

越野滑雪起源于北欧，历史悠久，是首届冬奥会的八个正式比赛项目之一，越野滑雪场地一般选择地形复杂多变的山地场地设置，出发区，接力区和终点区比赛赛道宽度，根据项目不同，从3-12米不等，其中，上坡下坡的波状起伏路段各占1/3，为适应变化的地形，运动员将雪靴前端固定在滑雪板上，以便通过脚跟的相应活动把控方向，速度与平衡。

越野滑雪比赛设定两种技术规则:传统技术和自由技术。传统技术的赛道需压制专用雪槽。两个滑雪板放入雪槽内，并保持与滑行方向平行。运动员利用雪杖的推撑向前滑行。有趣的是，为了保障后方运动员的权益，规定后方运动员想要超越时，可以踩前方运动员的滑板提醒对手，前方运动员必须让出雪道，否则犯规。自由技术包括全部的越野滑雪技术，其赛道没有雪槽。自由滑雪板机动性更强。传统技术比赛中不允许有单脚或双脚置雪滑行的动作。

而自由技术比赛则没有对蹬雪动作的限制。在越野滑雪的终点处，运动员经常会摔倒在地，但这并不都是因为体力不支，很多运动员会运用摔倒技术动作进行最后一刻的冲刺撞线，以取得更好的成绩，这是一种使用的技术。

国家越野滑雪中心：共设12枚金牌

跳台滑雪

跳台滑雪起源于挪威，是法国夏蒙尼首届冬奥会的8个正式比赛项目之一，是速度、力量和技术相融合的极致展现，兼具挑战性与观赏性。跳台由助滑道、着陆坡、停止区组成，按照跳台高度和K点距离，氛围标准太和大跳台。

跳台滑雪的技术动作包括助滑、起跳、空中飞行和着陆。比赛中，运动员要把握起跳角度和控制飞行姿态，尽力以最远的飞行距离、最优美的飞行姿态、最平稳的着陆方式取得好成绩。从要求运动员上半身弯曲、手臂向前伸展并与滑雪级平行的“孔斯博格技术”。到空中滑时将滑雪板摆成V字形的“v字技术”，跳台滑雪的技术在创新中进步。运动员的成绩也被不断刷新。

跳台滑雪比赛由姿势分、距高分、出发门分值和风力补偿分来决定运动员的名次。姿势分由5位裁判根据运动员完成动作的准确性、稳定性和整体性进行打分。每名裁判打分的最高分为20分。去掉最高分和最低分后，将剩下的3个分数相加得到姿势分，满分为60分。K点是距离分的评分原点，运动员跳既距离达到K点为60分，短于K点距离时以60分为基准扣分，超过K点距离则加分。距离分的计算要根据K点距离确定每米分值。标准台一般为2分／米，大跳台一般为1.8分／米。正式比赛时，根据运动员实际选择出发门与此前确定出发门的变动加减分数，确定出发门得分。风力补偿分则根据运动员飞行时的顺逆风状态加减分数，以保证比赛的相对公平。

国家跳台滑雪中心：共设5枚金牌

北欧两项

北欧两项，起源于北欧的斯堪的纳维亚半岛，是曾经为挑选全能冬季运动员而举行的选拔赛，所以也号称是选拔“最优秀雪上运动家”的项目，其中包括跳台滑雪和越野滑雪，是法国夏蒙尼首届冬奥会比赛项目之一。

北欧两项比赛场地由跳台滑雪标准台、跳台滑雪大跳台及越野滑雪25公里场地组成。运动员先进行跳台滑雪的比赛，再进行越野滑雪的比赛。参赛运动员需要准备跳台滑雪和越野滑雪的装备，如跳台滑雪板、连体服，越野滑雪板、滑雪杖、滑雪服，手套、头盔等。

个人赛中，根据跳台滑雪的分数排名决定选手在越野滑雪中的出发顺序和间隔时间。跳台滑雪每低1分，越野滑雪推迟4秒出发。10公里越野滑雪要求选手在2.5公里的区间内滑行4圈，最先通过终点者获胜。团体赛中，选手们在越野滑雪中的出发顺序和时间间隔同样由跳台滑雪的分数排名决定。跳台滑雪每低1分，越野滑雪推迟1.33秒出发。4x5公里越野滑雪要求运动员在2.5公里的区间内，每人滑行2圈，最先通过终点者获胜。

北欧两项是对运动员爆发力和耐力的严峻考验。其中，跳台滑雪要求运动员快速起跳并具有很强的控制力。选手起跳时，要达到时速100公里左右，迅速完成起跳、飞跃、落地动作。越野滑雪则是一项对体力消耗非常大的耐力运动。所以，参赛运动员要掌握更全面的技术，同时具有跳台滑雪的勇气和越野滑雪的能力。

国家越野滑雪中心、国家跳台滑雪中心：共设3枚金牌。

高山滑雪

高山滑雪起源于阿尔卑斯山地区，又称为“阿尔卑斯滑雪"或“山地滑雪”，对山形地貌、气象条件和雪质要求很高，是一项将速度与技巧完美结合的滑驾运动，被誉为滑雪运动“皇冠上的明珠"。

选手沿规定路线滑过旗门、连续转弯向下滑行，用时少者获胜。混合团体赛中，每队由男、女不同性别运动员组成，16个参赛队以淘汰赛方式决出结果。

高山滑雪比赛可以分为速度项目和技术项目两类。滑降和超级大回转属于速度项目。滑隆的赛道落差大，距离长，难度大，场地转弯处铺设冰状雪，运动员滑行时速一般在100公里以上。超级大回转由于设置的旗门数比滑降多，落差比滑降小，速度稍慢。技术项目包括大回转和回转。大回转的赛道转弯角度大，而回转的赛道转弯较多。

高山滑雪运动员使用器材主要包括:滑雪板、滑雪鞋、滑雪枝、头盔、雪镜等，比赛器材的规格需符合国际雪联相关规定。由于赛场海拔高，山地环境复杂，高山滑雪成为最容易受气象条件影响的冬奥会比赛项目之一。当遭遇大雪或大雾、大风、强回暖等极端气候条件时，往往会临时中断比赛、调整赛程，有时甚至取消比赛。

国家高山滑雪中心：共设11枚金牌

自由式滑雪

自由式滑雪，是运动员脚踩双板滑雪比赛的项目，设有追逐类和技巧类等众多小项，包括自由式滑雪空中技巧、自由式滑雪雪上技巧、自由式滑雪坡面障碍技巧、自由式滑雪U型场地技巧、自由式滑雪障碍追逐和自由式滑雪大跳台。运动员们在不同类别的场地上展现华丽的技巧和娴熟的技术，十分刺激且极具观赏性。

北京2022年冬奥会自由式滑雪项目共有13个小项，除大跳台比赛在北京赛区举行外，其余小项比赛均在张家口赛区云顶滑雪公园举行。自由式滑营与单板滑雪共用比赛场地，如U型场地、坡面障碍场地、障碍追逐场地和大跳台场地。

自由式滑雪大跳台项目作为北京2022年冬奥会新增项目，是在一个仰角的跳台上，完成跳跃翻转、展现飞行美感的比赛。裁判员根据选手起跳的高度与远度、空中实现技术的难度以及落地滑行的姿态打分。

自由式滑雪运动员所用装备器材包括滑雪板、滑雪靴、运动服及手套等。因   动作比较剧烈且冲击力较大，要求滑雪板必须坚固、耐用。滑雪板要安装固定器以连接滑雪靴与滑雪板。雪上技巧和空中技巧项目，运动员的滑雪板还必须安装停速器或止速器。

首钢滑雪大跳台、云顶滑雪公园：共设13枚金牌

单板滑雪

单板滑雪起源于美国，是运动员双脚踩一块滑雪板进行比赛的项目，包括单板平行大回转、单板障碍追逐、单板U型场地技巧、单板坡面障碍技巧、单纸大能合等。第一块滑雪单板仿照海上冲浪板板制作而成，因此单板滑雪也球称为“雪上冲浪运动”。

单板平行大回转分为红色旗门和蓝色旗门两条赛道，两名运动员同时出发滑过旗门，最先到达终点的运动员可晋级下一轮。单板障碍追逐，运动员4人1组同时出发，通过不同类型的弯道和障碍，按冲过终点的顺序进行排名，前两名进入下一轮。单板U型场地技巧比赛在一个U形雪槽中进行。比赛时运动员沿赛道左右滑动，从一侧滑向另一侧，在离开滑道腾空的过程中，做出一系列空翻和转体抓板动作。坡面障碍技巧场地由一系列障碍、跳台、钢轨和平合等构成，场地设计不断变化。比赛中运动员可以选择适合自己的线路做跳跃、翻腾、旋转、钢轨滑行等技术动作。大跳台的场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和停止区4个部分，运动员从起跳台起跳，完成飞行、翻转等技术动作后落地。

单板滑雪运动员使用的装备器材主要包括滑雪板、滑雪鞋、滑雪服、头态、雪镜等。不同运动项目使用不同的滑雪板，有利于运动员完成不同技术动作，呈现最好比赛状态，使滑雪技巧、力量、速度、优美有机结合。

首钢滑雪大跳台、云顶滑雪公园：共设11枚金牌

冬季两项 

冬季两项起源于斯基的纳维亚半岛。由远古时代的滑雪狩猎演变而来，是由滑雪和射击两种不同项目结合在一起的运动。

冬季两项的比赛场地包括体育场区和雪道两部分。体育场区包括起点、终点射击场、处罚圈和接力交接区等。学到需设在山地丘陵自然起伏的地段，要避免选择过长、过陡的上坡和难度过大的下坡。

运动员使用的装备包括滑雪用具和5.6毫米小口径专用步枪。比赛时，运动区员头戴滑雪帽，脚蹬滑雪板，手持滑雪杖，身背小口径专用步枪，沿着滑行线路滑完预定路程。比赛过程中，运动员要完成站姿和卧姿的射击。

冬季两项比赛跌宕起伏，扣人心弦，动静转换间局势强息万变。射击场一般设在起点区和终点区附近。运动员到达射击位置后，迅速调整装备、摘下小口径专用步枪，在距离靶子50米处，采用卧姿、站姿进行射击。除接力赛中选车可获得3颗备用弹外，每名运动员每轮有5发子弹，射击5个靶子。如选手未射中目标靶，需罚时或加罚滑行。在个人赛中，脱靶1次加罚1分钟;在短距离赛、追速赛和集体出发比赛中，脱靶1次加罚1圈;在接力赛中，如使用备用弹后仍然不中。脱靶1次加罚1圈。处罚圈在射击场旁边，每图150米。到达终点后，最终用时量少的选手获胜。最终用时包括滑行时间和射击比赛罚时或加罚滑行用时。

冬季两项对运动员的能力要求很高。快速滑行过程中，进入射击场地完成射击内容，动与静结合，滑雪运动与射击运动结合，具有很强的观赏性和吸引力。

国家冬季两项中心：共设11枚金牌

雪车

雪车运动起源于瑞士，由雪橇发展而来，是由一名或多名车手驾驶可操控方向的雪车在冰质赛道上行驶的竞速比赛。

冬奥会雪车比赛共进行4轮，以第4轮比赛的累计时间计算成绩，时间短者名次列前。选手首轮出发顺序由抽签决定。从第二轮起，出发顺序参照前几轮李奥会雪车比赛共进行4轮，以4轮比赛的絮计时间计算成绩，时间短者车和女子双人雪车。四人雪车赛中，选手各有明确的分工和定位。舵手是雪车控制者，负责在车内掌舵，选择理想的滑行线路;刹车手在雪车到达终点线后，使用刹车装置使雪车停止运行。雪车是冬奥会所有项目中受重力影响最大的项目，出发环节是比赛中唯一的发力机会，然后一切都将由重力控制。国际雪车联合会对重量有具体规定:男子双人雪车比赛，雪车加运动员的总重量不得超过390千克；四人雪车比赛，人和雪车的总重量不得超过630千克;女子双人雪车比赛，总重量不得超过330千克。如重量不足，运动员可在保证安全的前提下为车体配重。运动员所用的头盔、比赛服等，与其他雪上项目的用具类似，但配有专用钉靴。钉靴的靴底均匀分布着刷型鞋钉，帮助选手在出发环节起跑加速，6秒内将雪车向前推进50米。

雪车的平均时速在100公里左右，最高可达140公里，风驰电掣的速度是看点之一。观众也被允许用符合安检要求的喇叭、击打板、锣鼓等发出“噪音”的道具为运动员加油鼓劲.比赛惊险刺激，热闹非凡。

国家雪车雪橇中心：共设4枚金牌

钢架雪车

钢架雪车要求运动员头部向前，俯卧在钢架雪车上，利用身体操纵方向，沿弯曲的冰道完成比赛。它的时速可以达到135公里，近乎“贴地飞行”。

钢架雪车只设男子单人和女子单人项目，与雪车和雪橇公用一个赛道。钢架雪车主要以刚才和碳纤维材料制成，没有转向器和制动装置。地步由骨架和两根固定的管状钢刃组成。与冰面接触的钢刃部分不能有任何涂装，不能有任何可以加热的设计。车体上装有把手，供运动员出发时推动，也利于运动员在俯卧滑行时将身体稳定于车内。运动员佩戴头盔，确保颈部以上的安全；穿钉靴，有助于在起步阶段获得抓地力；穿着由特殊材料制成的谨慎连体服，连体服的设计符合空气动力学原理，有助于减少阻力，提高速度。

比赛开始前，运动员俯下身体，准备推送钢架雪车起步。出发信号绿灯亮起后30秒内，运动员必须第通过第一个集市店，起步阶段，运动员抓住把手，以最快的速度奔跑，推动钢架雪车沿出发槽前进。随后，运动员陈发跃入车内，保持头部朝前，腹部朝下的俯卧姿势。滑行过程中，运动员利用身体操控方向，并将手臂收紧于身体两侧，保持流线型体位，以减小空气阻力。

钢架雪车比赛共进行4轮。首轮出发顺序根据国际单项体有联合会的银签规则确定。从第二轮起，出发顺序参照此前的成绩进行相应调整。四轮滑行成绩相加，总用时短者排名靠前。比赛过程中，选手要把握好每一次转弯，避免因身体重心偏移影响成绩。

国家雪车雪橇中心：共设2枚金牌

雪橇

雪橇运动起源于北欧。早在1480年，挪威就已出现雪橇。19世纪中后期.为了吸引喜爱刺激和冒险的滑雪度假村顾客，第一条雪橇专用賽道在瑞士建造。

在冬奥会上，雪橇项目与雪车和钢架雪车共用一个赛道。赛道是具有一定坡度的凹型滑道，起点与终点的高度差为110至150米。赛道的两侧为护墙，赛道及护墙均需浇冰，赛道全长可达2000米，设有多个半径不小于20米的弯道。

单人赛一般为期两天，每天进行两轮滑行。4轮滑行总用时最短者获胜。双人赛为期一天，进行两轮滑行，同样遵循用时少者获胜的规则。团体接力比赛，由一名女子选手、一名男子选手以及一对双人选手组成一个团队。比赛终点线上方设有接力弹板。运动员通过终点前，需坐起拍击弹板，从而开启起点处的出发挡板，由此完成团队接力。整个比赛按滑行的总用时排出名次，用时最短的团队获胜。

出发阶段，运动员坐在雪橇上，抓住赛道出发处两侧的把手，借助把手，双臂使用爆发力向后推出。随后以双手为桨，用手指部分带有小钉的手套在冰面上快速滑动，获得初始速度。接下来平躺在雪橇上滑行，或是用腿部操控方向舵，或是用头部或肩膀调整身体重心，以调整方向。抵达终点时，运动员可通过改变姿势进行减速。运动员佩戴的头盔装有圆形面盔，包裹头部和面部;穿着的连体服和比赛用鞋均十分光滑，保护选手的同时最大限度地减小空气阻力。

国家雪车雪橇中心：共设4枚金牌

 图注：以上图片均来自北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会