网上流传着很多预防中药方，市民需要提前预防吗？真的有效吗？
老年人感染新冠后恢复情况如何？对于老年人预防新冠除了打疫苗外，还有什么建议？
不同年龄段的市民群众，在日常生活中，可以怎么利用中医药预防新冠？
中医对目前奥密克戎变异株患者有哪些针对性治疗方案？是否建议居民备药时也备一些中成药？
展开更多
记者：网上流传着很多预防中药方，特别是这个新冠肺炎预防方流传甚广（黄芪30g，金银花 10g，芦根15g ，连翘10g ，麦冬15g ，茯苓15g ，白术15g，稻芽15g，菊花10g ），请问市民需要提前预防吗？真的有效吗？
谭行华：中药预防现在主要是包括两方面：一是外用，一是内服。外用主要是香囊。实际上，大家知道我们中国很多年以前，古代就有用香囊来防治病邪的传统，作用是减少病毒量，就是说，会对病毒可能有一点具体作用。当然，这跟讲究卫生习惯也是一样的，实际上原理是差不多的。
第二就是内服，像网上这些内服的药方，我觉得还是要根据个人的体质来进行调理，其目的主要是增强个人的免疫力、抵抗力，用中医来讲就是，使人体的气血比较充足。但是，这确实比较复杂，还是要在一些专业医生的指导下进行，不要去盲目吃药。我们有一句话叫“是药三分毒”。
另外，合适的体育运动，保持乐观情绪，心情舒畅，规律作息，注意饮食等，做好了，实际上效果是一样的，也就是说，能使人体达到一个比较平衡的状态，一旦发生感染的时候，可能恢复得更快一些。当然也要强调一下，中药预防并不是说我们可以预防新冠病毒感染，现在预防主要还是靠疫苗，这一点我们是一定要注意的。
（作者：何浩铭 编辑：丁海利）
评论