应该怎么控制自己的“三高”？点进来你就知道！

健康是生活之本，在目前新冠疫情防控的大背景下，做好自己健康的第一责任人尤为重要，而对于亚健康和慢性病群体，我们更要及早预防疾病，保护好自己。

根据《2020年健康医疗预测报告》显示：中国三高患者数如今已达3.5亿例，占总人口25%左右。

相当于每4个人里就有1个“三高”患者！

随着现代生活环境的改变，“三高”人群迅速扩大，也逐渐“年轻化”，而“三高”是引发高血压、脑中风、卒中、心肌梗死等心脑血管疾病的罪魁祸首，这无疑敲响了人们的警钟。“三高”人群应该如何科学健康地控制好自己的血压、血脂、血糖？健康人群又该如何停下迈进“三高”人群的脚步呢？疫情当下，“三高”人群又该如何做好防护呢？