潮湿天来临既要防外湿也要祛内湿

经视一线

彭穗欣 2026-03-24 20:25

近段时间，雨雾开始增多，不但天气雾濛濛，人也是“蒙查查”，总是睡不醒的状态，吃东西也没有胃口。这个时候我们如何去调整自己身体状态呢？

（作者：彭穗欣编辑：骆俊豪,张霈婷）

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