“凌晨1点的工作消息，要不要回？”“隐形加班”正在掏空职场
南方财经综合
2026-07-05 13:34
“凌晨1点的工作消息，要不要回？”24 小时在线的隐形加班，正在透支无数职场人！不少上班族苦不堪言：休息时间手机不敢静音，私人生活被工作彻底割裂。专家明确，非工作时段微信处理实质性工作，属于法定隐形加班，劳动者依法享有离线休息权，有权拒绝无底线待命。政协委员建议出台远程办公规范，厘清工作生活边界，改变“在线 = 敬业”的内卷职场文化，保障员工休息权益。高效工作不靠无限耗时间，清晰边界才是可持续发展的基础。
保障员工的离线休息权，不是在拒绝奋斗，而是让奋斗更有温度、更有持续性，为高质量发展注入坚实的力量。
（编辑：杜燊,刘佳宇 视频编辑：杜燊）
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