高温多雨天，蚊子出没，警惕“两热”！这份健康指南请全家收好

近期，广州及周边地区登革热与基孔肯雅热叠加流行风险升高。广东省疾病预防控制中心监测显示，随着高温多雨，白纹伊蚊密度持续攀升，广州已报告多例“两热”散发病例，本地传播进入高峰期。

两者均由花斑蚊叮咬传播，同以突发高热为主要表现，但登革热需警惕出血和重症，基孔肯雅热则以关节剧痛、迁延难愈为突出特征。

广州已全面强化爱国卫生运动，聚焦清积水、灭成蚊、防叮咬，全力阻断传播。在这一关键窗口期，学会分清“两热”预警信号，掌握科学的就诊与防蚊要点，就是对自己和家人最实在的守护。

一、认识“两热”——谁在作怪？

1.传染源

病人和隐性感染者。发病前1天到退热后5天内，患者血液中都含有大量病毒，如果此时被花斑蚊叮咬，蚊子就会带毒，成为下一个传播者。

2.传播途径

花斑蚊叮咬。传播链条很清晰：蚊子叮咬带毒的人→病毒在蚊子体内繁殖→再叮咬健康人→完成传播。人跟人之间日常接触、说话、吃饭都不会传染。但要注意，如果病人周围蚊虫密集，短短几天就可能出现多例感染，引发局部暴发。

3.易感人群

人群普遍易感，不分年龄性别。也就是说，只要没感染过这两种病毒，每个人都是易感者。

需要特别提醒的是：

得过登革热的人，康复后仅对感染过的那一型病毒有持久免疫力，如果以后再感染其他血清型，发生重症登革热的风险反而更高。

基孔肯雅热感染后免疫力则较为持久，一般不会再次感染。

二、分清“两热”——症状像“姐妹”，关键看细节！

发病早期确实难区分，但抓住关键差别就行。

1.登革热：高热+“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）+警惕出血。退烧后病情加重最危险。

2.基孔肯雅热：高热+关节剧痛难忍。痛到握不住水杯、下不了床，疼痛可能拖很久。

记住两条鉴别要点：关节痛得要命，想基孔肯雅热；有出血倾向或烧退后反而更难受，立即警惕重症登革热。最终鉴别需到医院进行病原学检测。

三、应对“两热”——从就诊到痊愈的正确路径！

1.就诊：

突发高热+头痛/肌痛/皮疹，且近期被蚊叮，立即就医。跟医生说清三件事：何时发烧、哪里最痛、是否被蚊咬或去过疫区。

2.治疗：

没特效药，靠对症支持。记牢“三要三不要”。

三要——勤补水多休息、退热止痛只用“扑热息痛”、见出血立刻看急诊。

三不要——禁用阿司匹林/布洛芬（加重出血）、不随意打退烧针、不用酒精擦身。

3.预后：

登革热轻症7-10天自愈，重症及时救治多能挽回；基孔肯雅热急性期约1周好转，但关节痛可能拖数月甚至数年，极少致命。

四、防“两热”口诀，全家一起念！

1.核心就“1句”：无积水就无蚊子，无蚊子就无“两热”。

2.行动有“3招”：清积水，避叮咬，早诊早隔离。

清积水：房前屋后盛水容器，每周倒净不留渍。

避叮咬：纱窗蚊帐要配齐，出门长袖加驱蚊液。

早诊早隔离：一有发烧起疹，立即就医防蚊，护己护家人。

国家疾病预防控制局专家研判认为，2026年登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病境外疫情输入、引发本地扩散的风险较往年上升，广东被列入全国蚊媒传染病防控高风险I类地区。

作为自身健康的第一责任人，每一位市民都应掌握"两热"识别要点，科学应对症状，规范就医治疗。广州中医药大学第一附属医院急诊科将持续为您保驾护航。让我们携手行动，从源头阻断蚊媒传播，共同筑牢健康广州的防护网。