中山高温天气何时结束？

来源：中山发布

8月9日

台风“白海豚”已在我国登陆

在台风“空调外机”影响下

最近中山气温居高不下

全市高温橙色预警信号持续生效中

不过

台风登陆并不意味着

高温天气已经终结

广东省气象台预计，未来三天，广东大部持续高温炎热天气，雷雨逐日趋于明显，局部雨势强烈并伴有8级左右雷雨大风。

随着台风“白海豚“北上，广东大部逐渐转受偏西南气流影响，高温范围和强度逐日减小。预计，11日起我市雷雨趋于明显，有短时雷阵雨，高温逐渐缓解；其中13-16日雷雨更频繁，局部雨势较大。所以未来几天，防暑防晒的同时，也需注意防范局地雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

持续的高温天气

让中暑风险陡增

很多人觉得中暑就是头晕、出点汗

歇一歇就能好转

但实际上

有些人中暑时不会出汗

甚至反而觉得冷、打寒战

这些“欺骗性”症状

极易让人误判、延误救治

高温天里

还有哪些症状看起来不像中暑

实际上很危险？

一旦发生中暑怎么办？

👇👇👇

中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、水和电解质大量丢失引起的急性疾病。一旦发展至重症中暑，极易引发多器官衰竭，危及生命。因此，读懂身体给出的预警信号并及时处理，能防范重症发生。

警惕这些“非常规”中暑症状

很多人中暑时会出现头晕、恶心、大汗、口渴等，但除了这些常见症状，以下这些看起来不像中暑的情况，也需要格外留意。

中暑后反而觉得冷

人体大脑中的下丘脑，平时会负责调节体温。当外界温度过高时，会打乱体温调节中枢的正常工作。此时有人表现为寒战，有人表现为高温，总体来说都是调节中枢紊乱的结果。

此外，一些人在中暑后会大量出汗，带走身体的水分和电解质，导致有效循环血量下降。为保证重要器官供血，四肢和皮肤的血管会代偿性收缩，因此会感觉冷。

并没有大汗淋漓

很多人以为中暑都会出汗，这是常见误区。

汗腺功能先天性发育不好，或是受到某些药物（如抗组胺药、利尿剂）影响的人群，中暑后反而不会出汗，皮肤摸起来甚至会发烫。这种“干烧”的情况要高度重视，及时干预，避免进一步加重。

更需要警惕的是，热射病患者随着病情进展，也会出现皮肤停止出汗、干烫发红的情况，此时要迅速就医，切勿拖延。

不明原因的腹泻

中暑时，血液有可能会“顾外不顾内”，让肠道先“罢工”。

这主要是因为身体将大量血液调去给皮肤散热，导致肠道缺血、消化功能紊乱，同时伴随的脱水和电解质失衡也会直接刺激肠道。

在高温高湿的环境中出现这种情况要高度警惕，很有可能是胃肠功能衰竭的早期表现。

身体极度乏力

当外界温度过高时，人体会将血液重新分配，流向大脑和肌肉的血液减少。此时，有人就会出现极度乏力、嗜睡、反应迟钝。在医学上，这叫作“热疲劳”——是中暑的前奏。

高温中暑的应急处置

中暑按照症状轻重程度

一般分为三类

先兆中暑、轻症中暑、重症中暑

其中，重症中暑

又分为热痉挛、热衰竭和热射病

三类不同程度的中暑

分别有什么表现？

↓↓↓

01 先兆中暑

表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。

02 轻症中暑

除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。

03 重症中暑

大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。

当出现中暑症状时，应立即祛除致热因素，快速有效降温，补充水盐，采取控制抽搐、保护气道通畅等对症处理措施，并做好转运准备。

图片由豆包AI生成

立即移离高温环境。迅速转移中暑人员至阴凉通风处，使其平卧。

快速降温。首选物理降温：可采取水浴或冰水擦浴、电子冰毯、冰帽、冰袋降温、扇风加快蒸发、对流散热等措施，使中暑人员核心体温在10～40分钟内迅速降至39℃以下，2小时降至38.5℃以下，降至38.5℃以下后停止一切冷敷等强降温措施。

降温同时最好持续进行肌肉按摩，促进循环。不提倡采取药物降温措施。

补充水电解质。对仍有意识的中暑人员，可少量多次补充含盐清凉饮料、盐汽水等，但不可急于补充大量水分，否则会引起中暑人员恶心、呕吐和腹痛等。由于软饮料、含咖啡因饮品、含酒精饮品会影响水分的吸收，不建议用于快速补水。

对症处理。病人清醒时可口服藿香正气水等药物。中暑人员若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒；如中暑人员呼吸停止，应立即实施心肺复苏。一旦出现高热、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120紧急救治。

快速转运。按照“先降温、后转运”的原则，当降温与转运矛盾时，降温第一、转运第二，转运途中持续降温，打开救护车内空调或开窗等。

温馨提示

近期高温天气持续

外出仍要注意防暑降温👇

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