密闭空调房待一整天诱发中毒！医生给出通风忠告

来源：广东经视

开空调时，你有开窗通风的习惯吗？

最近黑龙江一位女士连续密闭开空调 24 小时，不幸引发身体中毒紧急就医。

案例：密闭空调房待足一天一夜，女子确诊呼吸性碱中毒

黑龙江的殷女士分享了自己的就医经历。她在家全天紧闭门窗，空调连续运转一天一夜。没过多久，她就出现头晕、恶心、头痛等不适，自行服用多片止痛药后症状丝毫没有缓解。

当晚头痛加重无法起身，殷女士立刻前往医院，途中突发身体抽搐，手脚僵硬麻木，嘴唇、脸部乃至整个头部都发麻，甚至无法正常说话，抵达医院时抽搐症状已经十分明显。

经医生诊断，殷女士为呼吸性碱中毒，在医院吸氧两小时后不适症状才逐步缓解。目前她身体已无大碍，但仍偶尔残留头晕感。

什么是呼吸性碱中毒？长期密闭吹空调极易诱发

高温天气大家都离不开空调，但若全程紧闭门窗、不及时通风，室内二氧化碳浓度会持续升高，超标后就会损害人体健康，诱发呼吸性碱中毒。

这类中毒常见表现有头晕头痛、浑身乏力、恶心反胃、精神犯困；病情严重者会出现肢体抽搐、意识昏迷等问题，严重干扰日常工作与生活。

医生解释：门窗紧闭仅开一小时空调，室内二氧化碳含量就可能超标。房间氧气变少后，人会不自觉加快呼吸，肺部快速排出大量二氧化碳，进而诱发呼吸性碱中毒。建议待在空调房内，每间隔一小时开窗通风 5 分钟。

科学安全用空调，牢记 4 个关键要点

定时开窗通风

每在空调房待满 1 小时，开窗通风 5 分钟，及时置换室内污浊空气。

设置合适温度，避免直吹

空调温度建议调至 26℃左右，出风口不要直接对着头部、关节吹。

定期清洁空调滤网

滤网建议每 2 至 4 周清洗一次，减少灰尘、霉菌堆积。

维持室内适宜湿度

空调会带走空气水分，可在室内摆放清水盆，或是开启加湿器，将空气湿度保持在 40%~60%。

空调仅能实现室内空气内循环，无法制造新鲜空气，也不能排出人体呼出的二氧化碳。长期紧闭门窗使用空调，室内废气不断堆积，二氧化碳浓度持续上升，身体就会发出各类危险预警。

提醒大家：开空调记得开窗留一道缝隙通风，看似多耗费一点电量，实则是保障室内供氧、守护身体健康的关键。