深圳把“健康第一”融入学生成长全过程 让健康成为成长的底色

来源：读特

操场上，越来越多的孩子奔跑起来；课堂里，户外实践、劳动教育、美育活动更加丰富；校园中，近视防控、午休躺睡、心理健康教育等成为日常育人的重要内容……“十四五”期间，深圳基础教育把促进学生身心健康摆在更加突出的位置，全市中小学生体质健康优良率提升28个百分点。通过一系列制度创新和实践探索，让“健康第一”从理念走进课表、融入校园，落实到学生成长的全过程。

每天一节体育课让运动成为成长“必修课”

体育课，是促进学生身心健康的重要载体。

2024年春季学期起，深圳在全国率先全面实施义务教育阶段“每天一节体育课”，871所学校全面落实体育课时刚性保障。体育课不再只是课表中的一门课程，而是成为每一个孩子都能享有的基础性课程。

课时增加，更重要的是让体育课真正有质量、有实效。深圳学校体育课堂更加注重科学性和系统性，将健康知识、基本运动技能、专项运动技能等融入课程，让学生不仅“出汗”，更要逐步掌握一两项可以受益终身的运动技能。

体育空间也不断拓展。深圳坚持“一校一策”，在保障安全的前提下盘活校园空间，走廊、架空层、连廊等被改造成运动场地；同时推动学校体育场馆与社会体育场馆双向开放。三年间，全市义务教育学校体育场馆总面积扩大近一倍，学生运动天地不断延伸。

体育赛事同样成为校园生活的重要组成部分。

目前，深圳已构建“班、校、区、市”四级学校体育赛事体系，每年组织28类48个市级以上体育比赛，覆盖200多万名大中小学生，逐步形成“班班有活动、周周有比赛、月月有颁奖”的校园体育生态。全市98%的中小学实现“班班有球队”，让更多孩子拥有参与体育、展示自我的机会。

“我们体教融合的最终目标，从来不是培养多少冠军，而是让孩子们在体育中获得更好的体质、更稳定的心性、更顽强的品格。”市教育局相关负责人表示。

数据显示，“十四五”期间，全市中小学生体质健康优良率提升28个百分点。一节体育课，正在改变的不只是孩子的运动时间，更是他们的生活方式和成长方式。

从“防近视”到“护眼睛” 让健康习惯伴随成长

健康不仅体现在强健体魄，也体现在一双明亮的眼睛。

近年来，深圳持续推进儿童青少年近视综合防控，将视力保护融入校园环境、学习生活、睡眠保障等各个环节，并支持南山区、光明区作为“全国儿童青少年近视防控试点区”先行探索，形成各具特色的防控实践。

近视防控，首先从改善学生每天学习和生活的视觉环境做起。

深圳持续推进教室照明达标改造，印发教室照明采购和配置专项指引，严把新建、改建项目验收关，并推动可调节课桌椅配备，为学生营造更加科学、舒适的学习环境。

睡眠同样是儿童青少年视力健康的重要保障。

在深圳实验光明学校，学生午休时，只需轻按按钮，课桌椅便可以自动放平，进入舒适的午休状态。这一变化源于深圳率先出台并实施的《中小学午休设备设施配备规范》地方标准。

从护眼照明到午休躺睡，深圳将学生视力保护与睡眠健康统筹推进。今年深圳计划再新增200所（校区）提供午休“躺睡”服务，累计达到600所，让更多孩子在校园里“躺得下、睡得好”。

与此同时，深圳把近视防控关口前移，延伸至幼儿园，保障幼儿户外活动时间，开展护眼启蒙教育；建立覆盖全学段的视力健康监测机制，为超过250万名儿童青少年建立电子眼健康档案，形成“筛查—预警—复查—干预”的闭环。

在南山区，人工智能和大数据被引入近视防控，智能设备动态监测学生户外活动和视力变化；在光明区，校园“爱眼小屋”集视力检查、科普宣教和预防干预于一体。

深圳正在构建起覆盖学校、家庭、医疗机构的综合防控体系，把视力保护变成贯穿学生成长全过程的健康行动。

“脸上有笑、身上有汗、眼里有光” 看见完整的孩子

健康教育的内涵，远不止身体健康。

近日，深圳首次开展“脸上有笑、身上有汗、眼里有光”青少年幸福成长专项监测，从身体、心理、实践、精神等多个维度，为全市青少年幸福成长进行一次“全景扫描”。

此次监测覆盖全市10个区，抽取312所小学、初中及高中，1.4万余名学生以及家长、校长、教师参与，参测总规模达到3.8万人。

“脸上有笑”，关注情绪调适、人际关系和幸福感知，守护学生阳光心态；“身上有汗”，关注身体机能、劳动素养和实践能力，锤炼健康体魄；“眼里有光”，则关注求知动力、创新探究和意志品质，点亮成长信念。

监测结果显示，深圳中小学生“三有”发展整体态势向好，幸福感、体质健康优良率、劳动与实践素养均处于较好水平。

值得关注的是，“三有”监测不仅关注学生自身发展，还将学校育人环境、教师教学支持、家校协同、学生健康生活习惯等纳入观察范围。监测结果表明，学生的幸福成长与所处的育人环境密切相关。这也意味着，健康教育也不只是学生个人的事情，而需要学校、家庭、社会共同营造更加健康的成长环境，推动教育理念、课程教学、校园环境和评价方式协同变革。

落实“健康第一”，关键在于把理念变成行动，把要求融入日常。面向未来，深圳将进一步完善学生健康促进体系，推动体育、美育、劳动教育、心理健康教育等协同融合，健全学生成长监测评价机制，推动监测结果转化为教育改进举措，形成“监测—反馈—改进—复核”的闭环，让科学评价更好服务学生成长。