华南或成未来几天强降雨最多区域，还有台风最新动态

来源：羊城派

近期，华南近海和东海有多个热带扰动活动，总体覆盖范围大、能量分散。

其中，南海热带扰动在19日下午发展为热带低压。8月20日早晨，南海热带低压已在海南岛文昌市龙楼镇沿海登陆，20日下午，该热带低压穿过海南岛。虽然这个热带低压强度不强、移动速度慢，但它带来的风雨影响不容小觑。

未来，它将与台湾岛东侧的季风低压94W“联手”，两个系统逆时针旋转，如同巨大的涡轮传输带，不断将海洋的湿热空气输送到陆地上。使得我国中东部多地水汽充沛、对流能量充足，降雨范围广泛且多发。

预计未来三天，华东到华南沿海还会是我国强降雨最多的区域，海南岛、广西、广东、福建、浙江、台湾岛等地部分地区有暴雨或大暴雨，海南局地累计降雨量可达300至400毫米。

@广东天气预计，21-22日，受南海热带低压外围环流影响，广东南部市县有大雨到暴雨局部大暴雨，雷州半岛沿海市县阵风5～8级；23日，广东省东部市县和湛江有大雨到暴雨局部大暴雨。

具体预报如下：

21日，南部市县有大雨局部暴雨，其余市县有雷阵雨局部大雨。最高气温：南部市县30～32℃，其余市县33～35℃。

22日，湛江有大雨局部暴雨，河源、梅州和粤东市县有中到大雨局部暴雨，其余市县有中（雷）雨局部大雨。最高气温：韶关、清远、河源和珠三角中北部市县33～35℃，其余市县30～33℃。

23日，湛江、梅州和粤东市县有大雨局部暴雨；清远、珠三角大部有中到大雨局部暴雨，其余市县有中（雷）雨局部大雨。最高气温：珠三角中西部市县和粤西市县33～35℃，其余市县30～33℃。

再来看看台风的最新动态。

截至20日17时，今年第18号台风“沙德尔”中心位于海南省儋州市境内。热带低压将继续向偏西方向缓慢移动，并于20日夜间移入北部湾海面，此后将回旋少动并逐渐加强为热带风暴级。

广州方面，预计未来三天雷雨渐趋活跃，24日之后还有更生猛的雨水来袭。

8月23日将迎来处暑节气，24日三伏天也将正式结束。然而，受副热带高压持续影响，我国南方大部的暑热并不会随着处暑的到来而终止。

未来三天，副热带高压将短暂东退后再度加强西伸，南方多地高温将会“反复拉锯”。虽然看上去高温范围不大、强度也不强，但闷热的体感十分突出。即便气温没有达到35℃的高温线，体感温度也都在35℃以上，部分地区甚至达到40℃左右。

处暑将近，但是南方秋老虎仍然凶猛，防暑降温这根弦，大家还得再绷一绷。

夏日炎炎，空调和冷饮是常见的降温方式，关键在于怎么用。

高温天气人体的毛孔张开、腠理疏松、气血向外浮越。此时如果突然进入低温的环境，毛孔和血管会急剧收缩，体内的暑热还没来得及通过出汗排出去，就被寒气裹在了体内，形成了一种“外寒内热、闭门留寇”的形式，轻则头疼、鼻塞、关节僵痛，重则出现面神经麻痹、偏头疼等问题。

喝完冷饮后，冷饮直接刺激胃肠道，血管急剧收缩，消化功能瞬间被抑制，轻则出现胃痉挛，重则诱发肠易激、胃肠型感冒。

正确的做法是进家门后先在门口缓一缓，等体温下降一些再开空调。空调温度不宜过低，温度控制在26度左右，避免室内外温差过大。如果想喝水，先喝一杯温水，等身体适应了再做其他。