肇庆一路段将新建排水管，请注意绕行！丨早安，肇庆

来源：肇庆发布

为解决龙湖居委塘村片区洪涝问题，消除片区内排水安全隐患，肇庆高新区拟实施罗湖大道北段3号西面新建排水管工程（龙湖居委塘村段）。详情<<（肇庆高新发布）

一、施工时间

第一段管道（东幅）约30米，计划施工时间为2026年10月9日至2026年10月31日；第二段管道（西幅）约50米，计划施工时间为2026年11月1日至2026年11月28日。

二、绕行方案

第一段管道（东幅）围蔽后，塘村至龙湖居委会方向，车辆需在塘村石牌坊左转驶入Y260村道向西行驶，行至肇花高速北面的新东华村后，绕行转入Y260村道向北行驶；塘村至东华方向通行顺畅。

△第一段封闭施工车辆疏导方案及围蔽方案。图源 肇庆高新发布

第二段管道（西幅）围蔽后，塘村至龙湖居委会方向通行顺畅；塘村至东华村方向，车辆需在塘村石牌坊右转驶入Y260村道向北行驶，行至肇花高速北面的新东华村后，绕行转入Y260村道向西行驶。

△第二段封闭施工车辆疏导方案及围蔽方案。图源 肇庆高新发布

近日，世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛在天津工业大学顺利落幕。广州应用科技学院参赛团队在中华传统技艺赛道中斩获铜奖。详情<<（广州应用科技学院）

△图源 广州应用科技学院

10月5日至10月7日，肇庆市儿童公园照常开园，10月8日闭园，10月9日起恢复正常开放。详情<<（肇庆市儿童公园）

此前，《肇庆市住房公积金提取管理办法》将于2026年10月8日起实施。此前，该“办法”经肇庆市住房公积金管理委员会会议审议通过并印发。详情<<（肇庆公积金）

10月，我市推出26个培训项目，覆盖端州、鼎湖、高要、四会、广宁、封开六县（市、区），培训课程类型涵盖养老护理、电工、烹调、保育等。详情<<（肇庆人社）

△图片可放大查看。图源 肇庆人社

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一，吃对“碳水”并不容易让人发胖。研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”。

较少精制碳水、较多植物蛋白和健康脂肪的“高质量”低碳水饮食，与体重减少相关；

而依赖精制碳水、更多动物蛋白和不健康脂肪的“低质量”低碳水饮食，可能加速体重增加。

↓好碳水清单请收好↓

↓坏碳水清单要注意↓

碳水并不是洪水猛兽，关键在于选择好碳水，控制总量，搭配合理。详情<<（央视新闻）

日前，亚奥理事会召开新闻发布会，公布2026年爱知—名古屋亚运会最有价值男女运动员（MVP），13岁的中国游泳运动员于子迪当选为最有价值女运动员。详情<<（人民网）

今年以来，我国新开通多条直达拉美、东南亚等地的外贸航线，国际集装箱班轮航线已覆盖全球100多个国家和地区。（人民日报）

据网络平台数据，截至目前，2026年度电影总票房已超300亿元，其中国庆档总票房（含预售）突破5亿。（央视新闻）

工信部数据显示，截至8月末我国5G基站总数超519万个。（新华社）

△图源 新华社

“群众能够安心过节，就是我们坚守在这里最大的意义！”为假期坚守在岗位的官兵点赞。（来源：人民网）

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制 图：实习生 曾漪娴

编 辑：林汝聪