上班面色暗沉头昏？警惕病态建筑综合征
南方财经综合
2026-10-09 18:10
上班变丑不一定是你累的，有可能是写字楼环境导致的病态建筑综合征。
很多打工人疑惑：明明早上化妆出门，上班半天就面色暗沉、皮肤干痒、头昏脑胀，下班像老了几岁。
不少人会归因于熬夜、压力大。但医生提醒，上班变丑不一定是你累的，有可能是写字楼环境导致的病态建筑综合征。杭州就有白领，一到办公室就头痛、皮肤发痒，下班回家一两个小时，症状自动缓解，同一办公区多名同事都有类似不适。
它有三个特点：进大楼就不舒服、多人集体中招、离开后症状减轻。该综合征通常由多种室内污染物叠加造成。空调会压低空气湿度，损伤皮肤屏障。密闭空间里漂浮着粉尘、霉菌及打印机排放的颗粒物。
日常可以定时开窗通风，提醒物业清洗空调滤网，在工位放置小型加湿器，做好保湿，每隔一两小时起身透气。
如果一上班就难受、回家就好转，就要留意办公环境。你在办公室有没有出现过这类不适？评论区说说。
（编辑：杜燊,刘佳宇）
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