一碗清汤面=18块方糖，面条这么吃可能比喝糖水还可怕

岭南大医生 2026-10-13 16:35

一碗清汤面=18块方糖，面条这么吃可能比喝糖水还可怕，只吃清汤寡水一碗面，餐后血糖飙升还饿得快，2两生面条+2两瘦肉+半斤蔬菜，这样吃血糖更稳！

（编辑：叶卓铮,幸经凤）

加载全文
关联专题
我最喜爱的岭南大医生
彰显医者荣光，一起致敬“我最喜爱的岭南大医生”。
更多内容，请查看专题报道 >
评论