头痛总在加班后找上门？医生提醒：别把偏头痛当“没睡好”

来源：羊城派

“不就是没睡好嘛，扛一扛就过去了”“吃颗止痛药，不疼就好了”……面对反复发作的头痛，很多人这样想。但医学上，偏头痛从来不是疲劳的副产品，而是一种原发的神经系统疾病——长期自行滥用止痛药，甚至会让头痛变本加厉。10月19日世界镇痛日，南方医科大学南方医院头痛中心冀雅彬主任在“头痛退场，状态登场”科普活动中提醒：反复头痛值得重视，规范诊疗不是单纯止痛。

女性发病率是男性的2-3倍，偏头痛正悄悄盯上年轻人

头痛是一种症状，偏头痛则是一种原发性神经系统疾病。它不一定只有单侧头痛，还可能伴随恶心、呕吐、怕光、怕声音等症状。把反复发作简单归因于疲劳或没有休息好，可能忽视疾病带来的持续影响。

“高脑力活动的群体，如办公室白领和经常加班加点的脑力劳动者是偏头痛高发人群，且女性发病率约为男性的2-3倍，我国偏头痛发作呈年轻化趋势。”冀雅彬主任介绍道。

科普活动现场，参与者通过偏头痛自测问答初步了解自身头痛状况，在九宫格翻牌问答中厘清对偏头痛的常见误解，并借助治疗展板认识不同的治疗方式。寓教于乐的互动形式让健康知识更易理解，也引导公众关注头痛与日常生活之间的关系。

止痛药越吃越不管用？你可能吃出了另一种头痛

为什么会得偏头痛？它的发病机制复杂，降钙素基因相关肽（CGRP）通路是目前偏头痛发病机制中证据最充分的关键通路之一。

“偏头痛的治疗既要处理当次发作，也要动态预防今后的发作。”冀雅彬主任说到，“CGRP通路的发现将偏头痛带入了靶向精准治疗时代，吉泮类药物如阿托吉泮就是围绕这一通路开发的偏头痛治疗新选择，通过阻断CGRP受体的释放，可以减少疼痛信号的传递，从而用于偏头痛的急性或预防性治疗的一线选择。”据介绍，阿托吉泮已通过港澳药械通政策在大湾区多家医院引入，为当地偏头痛患者提供新的治疗选择。

部分研究发现，长期的偏头痛发作严重程度和发作频率可能与肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险相关。因此，偏头痛防治不仅关系到头痛本身，也与患者的整体健康和生活质量有关。“若有相关症状应及时到神经内科就诊，切勿长期自行过度使用急性止痛药，否则可能会导致药物过度使用性头痛。”冀雅彬主任提醒道。

从识别头痛信号、走出认知误区，到了解规范诊疗与治疗进展，本次活动以互动科普拉近公众与疾病知识的距离，也传递出一个清晰的理念：反复头痛值得重视，科学应对始于正确认识。通过及时就医、在医生指导下开展治疗与长期管理，帮助偏头痛患者减少疾病对日常生活的影响。

文|记者 陈辉

图|由受访者提供