秋冬正当季！柚子全身都是宝：稳血糖不长胖、护血管强免疫
南方财经综合
2026-11-04 11:18
据人民日报消息，秋冬干燥柚子迎来上市期，为什么金灿灿的柚子别适合秋冬季节吃？
据了解，柚子果肉含水量达89%补水效果好，完整带皮阴凉处可存放约1个月，它热量低不到香蕉一半，适合减重人群。
柚子维C含量接近柠檬，还富含B族维生素、钾等矿物质 高钾低钠 有助维护血压、保护心血管。
（编辑：杜燊,刘佳宇）
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据人民日报消息，秋冬干燥柚子迎来上市期，为什么金灿灿的柚子别适合秋冬季节吃？
据了解，柚子果肉含水量达89%补水效果好，完整带皮阴凉处可存放约1个月，它热量低不到香蕉一半，适合减重人群。
柚子维C含量接近柠檬，还富含B族维生素、钾等矿物质 高钾低钠 有助维护血压、保护心血管。
（编辑：杜燊,刘佳宇）