今年流感季已开启！深圳呼吸科专家提醒：这五类人群容易“中招”→

来源：读特

近日，中国疾控中心最新流感监测周报显示，秋冬流感流行季已逐渐开启。从流行毒株看，以甲流为主、乙流为辅。甲流阳性样本中，甲型H3N2占比近七成，甲型H1N1占比三成。专家介绍，今年流行季的特点是：多毒株共同活跃，流行节奏前移。

市民该如何防流感？深圳特区报&读特记者了采访深圳市人民医院呼吸科行政负责人、深圳市呼吸疾病研究所副所长王凌伟，她提醒，流感并非“小感冒”，5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者尤须提高警惕。

流感不是“小感冒”五类人群尤须警惕

流感病毒是秋冬季节呼吸道感染的高发病原体，可引起上呼吸道或下呼吸道感染。王凌伟介绍，上呼吸道感染以高热、肌肉酸痛等全身症状为主，与普通感冒有明显区别；普通感冒多由鼻病毒等引起，以鼻塞、流涕、喉咙痛等局部症状为主，通常较轻。流感病毒传播能力较强，家庭成员间传播尤为显著。

流感还可能导致肺炎、呼吸衰竭等危重并发症，对特定人群构成极高风险。高危人群包括：5岁以下儿童、60岁以上老年人，以及患有心血管疾病、糖尿病、慢性肺病等基础疾病者、肥胖人群。“年老体弱或患有基础疾病者感染后，极易进展为支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病，甚至引发呼吸衰竭，危及生命。”王凌伟提醒，流感并非“小感冒”，高危人群尤其要提高警惕，及时采取预防和干预措施。

早用药 把握48小时“黄金窗”

“应对流感的关键，在于尽早明确病原学诊断并启动抗病毒治疗。”王凌伟表示，建议市民在出现流感症状的48小时内尽早用药，以缓解症状、缩短病程，降低家庭内传播风险。用药前应到社康中心或者医院明确诊断，避免盲目自行服药，尤其不应在无病原学依据时擅自用药。

需要注意的是，奥司他韦与玛巴洛沙韦均为有效抗流感病毒药物，两者疗效相近，但不建议联合使用，临床研究未显示叠加用药具有额外优势。

呼吸困难、胸闷应及时就医

得了流感怎么办？王凌伟表示，一般健康人群出现发热、咳嗽、流涕等症状，可先居家观察并对症处理，体温超过38.5℃时应吃退烧药。若症状持续加重，或出现呼吸急促、胸闷、气短、心悸等异常表现，应立即就医；特别是感到呼吸困难时，可能存在下呼吸道受累，需高度警惕，不可拖延。

预防流感最有效的方式是接种流感疫苗。王凌伟提到，儿童、老年人、慢性病患者、肥胖者等高危人群应优先接种，疫苗可显著降低感染风险及重症发生率。此外，秋冬天气寒冷，市民应保持室内通风，规律作息、均衡饮食、适度锻炼，提升抵抗力，减少得流感的风险。

（受访单位供图）

编辑 刘彦 审核 吴席平 郑蔚珩 陈晨