“老了记性差”不用管？新书《我想念我自己》破除误区！省级睡眠认知障碍专委会在佛山顺德成立

来源：羊城派

人口老龄化背景下，老年群体能否健康、有尊严老去成为重要社会议题。11月7日，广东省老年健康服务研究会睡眠认知障碍专业委员会成立大会暨第一届学术年会在顺德召开。来自省内外神经内科、老年医学、中医科、临床营养等多学科的专家学者和医务工作者齐聚一堂，围绕老年睡眠与认知障碍的前沿进展和临床痛点深入交流，共同推动该领域诊疗规范化建设。

其中，广东省老年健康服务研究会睡眠认知障碍专委会第一届委员会正式组建，南方医科大学第八附属医院（佛山市顺德区第一人民医院）神经内科欧阳基鹏主任医师当选首届主任委员。

专委会成立：多学科聚力，搭建学术平台

开幕式上，大会主席欧阳基鹏致欢迎辞并作筹备工作汇报。广东省老年健康服务研究会李志成作学会介绍，并宣读了睡眠认知障碍专业委员会成立批复。

经全体委员民主选举，专委会第一届委员会正式组建，欧阳基鹏当选主任委员，现场为委员颁发证书，标志着睡眠认知障碍专业委员会正式成立。作为学会下设的专门学术组织，专委会的成立为全省老年睡眠与认知障碍领域医务工作者搭建起新的学术交流平台，助力该领域诊疗工作向专业化、规范化推进。

南方医科大学第八附属医院（顺德区第一人民医院）院长沈洁表示，随着人口老龄化程度不断加深，守护老人有尊严的晚年生活意义重大。专委会搭建专业平台，一方面提升全社会对老年认知障碍的重视程度，另一方面促进专家学术交流，凝聚行业力量，适配健康中国与老龄化发展需求。

新书发布：科普照护并重，破解认知误区

现场，《我想念我自己：与阿尔茨海默病共存的日子》新书发布。该书由欧阳基鹏主编，沈洁、许庆敏副主编，由澳门科学出版社出版。

该书以真实故事开篇，借助“吴伯伯”的故事把读者带入大众视角，全书分为三个部分：第一部分从情感切入，破除“健忘只是正常衰老”的常见误区，通俗讲解阿尔茨海默病的基本概念；第二部分深入疾病核心，解读病理特征、十大早期预警信号、全周期症状与疾病进展规律，科普疾病病因、风险因素与患病现状；第三部分面向患者与家属，讲解疾病诊断与照护管理“工具箱”，直面照护路上的共同挑战，并配套实用的生活干预指南。

全书兼顾医学科普与人文关怀，既用通俗语言拆解专业知识，也真实呈现照护者的困境，既可作为医务人员开展医患沟通、健康宣教的参考读本，也能帮助普通家庭做到早识别、早干预、科学照护，唤起全社会对认知障碍群体的理解与关爱。

“我在临床及社区工作中发现，大众对记忆力障碍存在普遍误区，觉得记忆力变差就是变老了，无需干预。”欧阳基鹏表示，认知障碍不只是折磨患者本人，会给整个家庭带来沉重打击：会造成巨大的时间、金钱照护负担，还会引发家庭矛盾，出现家属辞职、患上焦虑抑郁、家庭破裂等现实案例。

作为神经内科专业医护人员，他认为不局限于治病，更要做好预防科普。希望不只是救治单个病人，而是惠及整个家庭、减轻社会照护负担，改善患者生活质量，这是推动本书创作的核心动力。

成果展示：构建一体化诊疗，探索中西医协同

会上，南方医科大学第八附属医院（佛山市顺德区第一人民医院）展示了国家高级认知障碍诊疗中心建设成果。据悉，该中心自2016年开设记忆门诊，2023年成为国家高级认知障碍诊疗中心建设单位，逐步构建起覆盖筛查、诊疗、康复、随访的一体化服务：可开展PET-CT、生物标志物等精准检测，推行MDT多学科诊疗，开展各类认知康复训练，并配套防走失手环、跌倒监测等居家照护工具；牵头组建认知学院顺德联盟，持续开展社区科普与公益筛查，参与大湾区认知障碍诊疗共识编写。

值得一提的是，在西医诊疗的基础上，中心积极探索中西医协同康复路径。会议同步发布简单易学的中医健脑醒神操，通过穴位刺激与腹式呼吸，实现“手脑同调”。现场摊位还展示了改善睡眠节律的中医茶包、中药热奄包等，面向认知障碍高危人群及患病老人开展非药物康复干预，将中医调理融入认知障碍全周期照护。

从成立大会到学术年会，从新书发布到成果展示，本次会议把学科建设与临床实操紧密衔接。以专委会成立为新起点，广东老年睡眠与认知障碍领域的多学科力量将进一步凝聚，推动诊疗规范下沉基层、全周期照护走近患者，共同守护老年脑健康。

文、图 | 记者 杨苑莹 通讯员 甘柳莹 陈晓霖