花样运动“玩”出精彩，莞外师生共享运动乐趣

来源：南方+

秋阳正好，东莞外国语学校草坪上，巨型排球在众人托举下起落翻飞，“旱地毛毛虫”跟着节拍向前挪动，师生一同奔跑、欢呼、协力配合。这欢腾的一幕，正是东莞“班超”在莞邑校园持续铺开的生动缩影。

为深入贯彻“健康第一”教育理念，保障中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时，东莞“班超”在秋季学期面向全市中小学推出趣味运动会、班超团体赛，以体育活动舒缓身心压力，回归运动本身的快乐。

从充满欢乐的袋鼠跳到对抗激烈的篮球赛，从集体发力的拔河比赛到精诚合作的集体抱管仰卧起坐……一场场充满欢乐、富有活力的团体活动在莞外校园接力上演。

小学六年级先后举行跳绳比赛、篮球班超、欢乐晨跑活动，孩子们在活动中展现出蓬勃朝气。初一年级开展集体抱管仰卧起坐、迎面抱球接力，同学们在欢笑中释放活力；初二年级的引体向上与仰卧起坐集体接力赛，不仅对标体测夯实了专项能力，更在呐喊声中凝聚了班级力量；初三年级则通过旱地毛毛虫与巨型排球赛等活动，让备考学子走出教室，在零压力的协作中舒展筋骨、调适身心。

高中生的校园体育活动同样丰富多彩。高一年级举行班级篮球赛，各代表队奋勇争先、全力拼搏，班级加油呐喊声此起彼伏、响彻云霄；高二年级拔河比赛规程严密、赛制激烈，文理班级各自组队，在力量与意志的较量中拼尽全力、凝聚力量；高三年级在备考之余举行精彩的排球赛，并在每天下午放学后坚持集体跑步，同学们通过运动缓解焦虑情绪，以更加积极的心态投入到学习生活中。

不仅如此，在莞外，师生同乐的画面也格外动人。老师们放下教案，化身运动“搭子”，有的跟着队伍一起喊节拍，有的伸手托举排球，有的穿梭在场间记录一张张笑脸，松弛温暖的氛围铺满运动场。

整场活动不论输赢、重在参与，将体能锻炼、情绪调适与团队协作融为一体，同学们在课业之余舒展筋骨、释放活力，在汗水与笑声里收获坚持、友谊与集体荣誉感。

依托东莞“班超”搭建的全员体育平台，莞外让运动成为贴近学生、轻松有趣的校园日常。一张张舒展的笑脸，是快乐体育最好的注脚。同学们在运动中积蓄力量，以强健体魄和积极心态迎接成长路上的每一场挑战。

撰文：黎晗 李玲 王慧

学校供图