如何缓解疫情三年来给青少年带来的焦虑？
有一些老年人患上新冠之后有病耻感，怎么修复创伤？
下一步广州疫情防控的重难点
没有全员核酸以后，会不会出现社会大规模感染的情况？
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记者提问：有市民担心，疫情三年会给青少年带来大脑或心理上的“次生灾害”，例如中枢神经系统发育受影响，认知水平下降，怎么缓解他们的焦虑？
广州医科大学附属脑科医院党委书记，广州医科大学精神卫生学院院长 宁玉萍：疫情三年以来，的确有很多调查发现不只是青少年，当然青少年是主要人群，失眠、抑郁、焦虑的问题增长了20%，这是中国北大陆林院士做的调查。在全球范围内，疫情三年以来，抑郁症患者增加了7000多万，焦虑障碍增加了9000多万，睡眠障碍的更是增加了数亿人群，可见三年疫情给人类带来的心理创伤、心理问题的确非常多。
后疫情时代提到了对心理的关注、辅导，同时也要加强体育锻炼，让学生们回归到正常的作息时间。由于疫情封闭，很多学生在家里上网课，有些学生甚至不上网课，他的作息规律打乱了，可能晚上两三点才睡，到上午十二点还在睡觉，甚至黑白颠倒，造成了睡眠障碍以及心理问题都非常多。
所以，我觉得后疫情时代，我们要恢复正常的生活，规律作息，加强体育锻炼等等，让他们知道遇到问题到哪里求助。疫情期间，我们针对广州中小学学生和老师开展了很多心理培训讲座，如何减压、如何面对可能封闭或者疫情本身带来的心理创伤，我们都做了很多培训工作，我想这些问题是可以解决的，但需要我们关注，对老师、学生也要做心理方面的培训。
心理免费24小时热线：020-81899120，向大家24小时敞开，也欢迎市民有任何问题都拨打热线。
（作者：王敏玲 编辑：丁海利）
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