北京完全生活指南：老胡同“江湖”、三里屯与“老年迪士尼”

21世纪经济报道记者刘美琳 北京报道

11月，北京已进入初冬。空气清爽凛冽，胡同的砖瓦与树木仿佛被洗刷过般富有光泽。夜深以后走进三里屯机电院，带有异国情调的小酒吧和餐厅依旧热气腾腾、人来人往。

“在北京，你越待越能发现乐趣。”即将过28岁生日的前三个月，郭丽（化名）决定搬到北京工作和生活。她把这次浩荡的跨省搬家称为“逆流而上”。“我这个年龄，很多人都在考虑‘逃离北上深’，我却来了。我觉得在自己还能折腾的年龄，没体验过北京生活是件很遗憾的事情。”

在她看来，北京的最迷人之处在于超乎想象的复杂性。“从五道营胡同、三里屯、百子湾再到798和草场地艺术村，你会发现北京的文化样貌是如此丰富，如此有生命力。” 对于搬到北京的决定，郭丽表示“完全不后悔”。

在由南方财经全媒体集团指导，21世纪经济报道、21财经客户端、21世纪创新资本研究院、腾讯云联合发布的“中国潮经济·2021网红城市百强榜单”（以下简称：榜单）中，北京表现非常突出，不仅在总榜单排名第二、潮生活指数和产业发展指数排名第一，文娱产业指数更是得到满分。

设计/王冰

依靠丰富的文化生活、多元的城市包容度、顶级的高校资源和养老资源，北京吸引了大量年轻人来到这里，追寻梦想。无论对于打拼中的年轻人还是步入晚年的银发群体，北京都是一座让人终生创造价值、找到自我的城市。

从五道营胡同到三里屯机电院

作为首都，北京是中国政治中心和文化中心、世界一线城市。事实上，北京也是一座很潮的“网红城市”。榜单显示，北京的潮生活指数排名全国第一。两个细分指标中，电商活跃度、休闲多元化得分也均排名第一。演出场馆、运动健身场所、书店等的每百万人拥有量名列前茅，成为休闲生活潮流地。

北京什刹海冬日胡同 图/图虫

与此同时，京味的“潮”如今已渗透在北京各式各样的胡同与街道中。如果说以武康路和安福路为代表的小资街道是上海的“网红”名片，那么北京的城市名片“顶流”非胡同莫属。

草根文化、 贵族文化、 商贸文化……可以说，北京胡同见证了老北京的社会生活、 商业文化的变迁。每条北京胡同都有个说头儿，都有自己的故事和传奇经历。胡同不仅是城市的脉络，更是普通老百姓生活的场所。

走进胡同，仿佛置身于一间间民间风情博物馆。“胡同的建筑特色决定了，它天然就兼容了神秘和开放两种特质。从外观看胡同是神秘的、略显封闭的，但走进去看又能发现新天地。比如跨过古朴的门墩和大门，迎接你的可能是一家很酷的地下酒吧。”郭丽告诉21世纪经济报道记者，她来北京的第一件事就是去老胡同“轧马路”，现在是五道营胡同和方家胡同酒吧的常客。

北京胡同如一盏万花镜，旋转至不同角度可以看到各异的风景。进入狭窄而闲适的胡同，你能看到蜂拥而至的外地游客、在树下乘凉谈笑的北京大爷、居住于此的异国泊客以及夜半微醺的年轻面孔。走进胡同深处，遍布着民宅、名人故居、胡同小学和铜锅涮肉饭店，也有独立咖啡馆、餐吧和小剧院。

 设计/王冰

从胡同来到三里屯商圈，“京味”的另一面又呈现在眼前。在三里屯商圈内，唯太古里一家独大的现象逐渐弱化，以太古里对面的机电院为代表的新地标正快速崛起。

当下，机电院已经成为北京年轻人最爱打卡的场所之一。小月是一位平面设计师，她手上的许多设计订单就来自于机电院商铺。“我对接的三家甲方里，有两家是在今年疫情期间新开的，据我了解都经营得不错。”小月还注意到，机电院内的商业业态也在逐渐丰富，“过去院内的商铺主要消费群体是外国顾客，主打西洋和高端路线。最近涌现出很多本土店铺，比如火锅店和潮汕菜，什么价位选择都有。”

实际上，在年轻人中热度极高的“网红”二手书店——多抓鱼书店新店就选址在机电院内，目前已在紧锣密鼓的装修中。“三里屯是北京最有活力的商区之一，我们想挑战一下面对更多的新顾客，如何去表达二手是一种还不错的消费选择。” 多抓鱼店铺拓展负责人思凡说。

在北京的网红书店，我们也常常能发现花甲老人的身影。他们温柔地触摸书本，虽头发花白，但仍能手不释卷。终身学习，也成为北京一些养老社区的文化风潮。92岁的杨绍谦入住泰康之家·燕园5年，离休前是中国唱片总公司高级编辑。从2019年3月开始，他就以“义工教师”身份在社区讲授《中国唱片欣赏》课程。杨绍谦老师表示，“讲课中，在丰富社区老人精神生活的同时，自己也收获很多，生活更加充实而有价值。”

“看不见天花板的职业路径”

除了丰富多元的“京味”文化外，发达的产业实力以及“看不见天花板的职业路径”也是吸引年轻人来到北京的重要原因。根据榜单结果，北京产业发展指数排名居全国首位，文娱产业指数更是得到唯一的满分，远远超过第二名的86.31分。

设计/王冰 

而战略性新兴产业发展指数仅次于深圳、上海，排名第三。观察北京产业结构可以发现，低附加值低技术含量的产业占比极低。相比之下，以信息传输、软件和信息技术服务、医药制造为代表的高科技创新型产业发展则非常迅猛。

以中关村示范区为例，2021年前三季度，规模(限额)以上高新技术企业实现总收入5.9万亿元，比上年同期增长25.4%，两年平均增长17.9%；实现技术收入11623.1亿元，同比增长23.3%，两年平均增长24.4%。

“高新”经济发展背后，是高强度的科创投入。数据显示，2020年，北京R&D经费高达2326.6亿元，不仅是研发投入唯一超2000亿元的城市，而且研发强度（R&D经费占GDP比重）更高达6.44%，在全国城市中一骑绝尘。

聚焦“专精特新”企业的北交所落户金融街，首批上市81家企业中，北京占12家位居全国第一。图/视觉中国

进一步讲，北京也是总部经济的始发地，总部企业数量一直在全国遥遥领先。从制度层面看，北京不仅建立了总部经济发展部门联席会议制度，还成立了总部企业协会，培育发展了一批总部经济聚集区。数据显示，截至2020年末，北京总部企业数量3961家，超过半数的央企总部在北京，其中跨国公司地区总部累计183家。

此外，作为中国文化中心，北京的文娱产业也非常发达，该指数在榜单中得到满分。与此同时，表现出色的战略性新兴产业、旅游产业亦为年轻人提供了最充分的职业机遇。

事实上，郭丽所在的行业就是文化领域。这些年她从上海、成都、广州，一路辗转到北京。“如果你在行业内就会发现这种差异，北京的文化资源和生态是其他城市无法比拟的。其他城市可选择的面很小，一般只有一些文创类的小公司，对发展期的年轻人来说机会有限。相比之下，北京相关的工作岗位可能遍地都是。”

郭丽认为，虽然高昂的生活成本、冬天的寒冷干燥和晚高峰经过三里屯和望京的堵车也让她烦躁，但这些不能构成离开的原因。“只有身处北京才能保持对这个行业的敏感度，这里看不见所谓的行业天花板。关于未来，北京能给人无限的想象空间，前提是你足够勇敢。”

不仅是“老年迪士尼”

“年轻时向往大城市的文化氛围和职业机遇。但随着年龄渐长，想法也在变化，现在会想到老有所依，希望以后有尊严、有活力的老年生活。”如郭丽一般，许多在北京打拼的年轻人也开始出现“养老焦虑”。

他们担忧的问题，在北京将得到有效的解决。一方面，北京是毫无争议的超级优质医疗资源大城。根据最新公布的《2020年度中国医院综合排行榜》数据显示，北京以23家百强医院数量位居国内第一。而在2018年国家卫健委选评的临床医疗重点专科，北京达到了239个，居全国首位。由于拥有大量优质医疗卫生资源，不少外地人口进京看病就医，北京也成为了“全国看病中心”。

设计/王冰

另一方面，北京也有最先进的养老模式和养老机构。正如北京百花齐放的文化氛围，坐落在昌平的泰康之家·燕园，以活力养老、医养融合为特色，配建二级康复医院，为长辈们解除生活和生命安全的后顾之忧外，泰康之家通过创新的文化养老、艺术养老模式，形成了独特的居民共生共建共享的文化生态。在社区里，平均年龄七八十岁的芭蕾舞社团、老年旗袍队、合唱团、话剧社等随处可见。据了解，截至目前，泰康之家各大社区共推出精品课程约230门，各类俱乐部约170个，打造了包括乐泰学院、文娱活动、疗愈活动等不同板块在内的一整套文娱服务体系。

在充满活力的“老年迪士尼”里，高龄的社区居民们也创造出崭新的人生轨迹。98岁的老红军潘奶奶担任着泰康之家·燕园门球队的队长，93岁的钮薇娜在社区开设宋词课，还搞起了网络直播当上了网红，泰康之家·粤园90岁的曲叔叔开设了抖音号@马老师的养老生活，将自己的老年生活放在了抖音上，获得十几万的点赞量。

不仅是“老年迪士尼”，泰康之家养老社区更是价值再创造的中心。银发居民们终身学习，持续贡献价值、创造价值。值得一提的是，在泰康之家·燕园，有很多北大、清华的退休教授和高级科技人员，北大著名教授钱理群、中科院物理所研究员王鼎盛院士等就是其中的代表。

入住泰康之家·燕园期间，钱理群教授笔耕不辍，6年间，完成了《鲁迅与当代中国》《二十六篇——和青年朋友谈心》等8部著作，超过300余万字，达到他人生创作的新高峰。他曾说，“在燕园我能安静地做自己最想做的事，最愉快的事情，这才是我心目中的安度晚年。”

可以说，在北京，无论是年轻人还是老年人，都可以找到自己希望的生活方式。